美肌に効果のある酵素も腸内細菌が作っている!! | 酵素フードで日本中に健康を発信する酵素フード協会のブログ

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『あなたの身体は、あなたの食べたもので出来ている』

食と生活スタイルで健康美人を増やす「酵素フード協会」の錦弘美です。

 

 

酵素はDNADNAの中にある遺伝子からつくられます。

 


 

腸内細菌のDNAに含まれる遺伝子の数はなんと人間の150倍叫び


 

 

つまり、腸内細菌からつくられる酵素の種類も150倍に上りますアップアップ

 

 

 

 

 

 

野菜などに含まれる多糖類の多くを

 

 

 

人間はうまく分解できませんが

 

 

 

腸内細菌の生み出す酵素があるおかげで

 

 

 

 

野菜などに含まれる多糖類を

 

 

栄養素として吸収することができますポイント。

 

 

 

 

 

野菜を食べてるだけで

 

 

 

 

 

健康にもキレイにもなれるとは限らないのです叫び

 

 

 

 

 

 

 

 

「腸内細菌がつくる酵素の力

 

 

=腸内酵素力を上げる生活習慣」

 

 

 

を取り入れることが

 

 

 

 

 

健康と若々しさへの近道なのです。ニコニコ

 

 

 

 

 

 

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