コレステロールを下げて簡単ダイエット! | 酵素フードで日本中に健康を発信する酵素フード協会のブログ

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【コレステロールを下げるフレッシュスムージー】

実は、コレステロールは細胞膜の維持やホルモン、

胆汁酸などの原料としても使われるため、

私達の体に必要なものなんです!

 

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HDL善玉コレステロールとLDL悪玉コレステロールのバランスが崩れていることで問題が生じるのです!
LDLコレステロールが多すぎる状態が続くと、健康に悪影響を及ぼします!

LDL悪玉コレステロールを低下させるためには、
アミノ酸の一種、SMCS(S-メチルシステインスルホキシド)が有効なんです!

体内のコレステロールは酵素によって胆汁酸に変えられ体外に排出されます。
SMCSは、この酵素に働きかけLDL悪玉コレステロールを低下させる力があります!

 

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このSMCSはアブラナ科の野菜、ブロッコリーやキャベツなどに含まれています。

 

 

 

 

 


『酵素フード協会が12時~20時までの時間に摂取する事を薦めているフレッシュスムージーには、このSMCSが しっかり含まれているんです!』

 


酵素と補酵素の関係の大切さをしっかり理解し、美と健康を確保しましょう\(~o~)/

 

 

 

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