寒すぎる一日でしたーー
ヒートテックきて
厚手のタイツ履いて
大判ストール巻いても
寒い！！！
猫背にならないように気を付けていますが
今日の寒さでは
無理っ
でした
さて、今日は大好評のサモアケーキレッスンでした。
ココナッツバターのリッチな味わいが特徴のサモアケーキ。
私も大好きです。
チョコレートソースがぴっかぴか
今日も美味しくできました。
本日のランチは
なんちゃってキッチャリー。
丸麦とインディカ米をターメリックで炊き上げました。
ランチの後にケーキの試食をします。
自然と会話も弾みます。
やはりスイーツをいただくと
Ｈａｐｐｐｙになりますね
スイーツを食べて幸せを感じるのは
みなさんご存知の通り、セロトニンの放出されるからですね。
ただこの
甘いもの食べて幸せ～
が中毒性
もあることを頭にいれておかないと
もあることを頭にいれておかないと幸せ気分を味わいた～い
食べたい～
欲しい～
くれ～
甘いものをくれ～
という麻薬💀
のようになっちゃいますヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
疲れているから
ストレスがあるから
頑張ったご褒美に💖
といってスイーツを食べる理由にするのも
いいのですが
それ
本当は中毒になってないかな？
と考えてみることも必要ですね
さてみなさんはどんなスイーツを召し上がるのでしょうか？
卵と小麦のふわっふわスイーツも時々時々ほんの時々なら良いのですが、
スイーツを罪悪感なく食べタイ！
という方はぜひロースイーツをお選びください。
（食べすぎはダメですよ(笑)）
心も体も嬉しいＲａｗブッシュドノエル
のレッスンやります
のレッスンやります乳製品なし
砂糖なし
小麦なし
ミキサーで混ぜる→冷蔵庫
だけの簡単調理
です。
です。
詳細はこちら→★★★
お待ちしております