おはようございます。

静岡県浜松市でローフード、ロースイーツスクール『vanilla』を運営していますゆきこです。

私が朝食で食べているもの

私の朝食をご紹介しますね⭐︎

私は朝起きたら

最初にお白湯を飲み

子供達が学校に登校した後でスムージーを作って飲むか、ロースイーツを食べています。

時間のある時はスムージーですが、時間のないときはロースイーツです。

甘味を調節した朝食用のロースイーツを作り、冷凍庫で保存しています。

朝からスイーツ？

と思われましたか？

それほど甘く仕上げないロースイーツは、問題なく美味しく頂けますよ。

私の今のお気に入りは

ローザッハトルテの甘さ調節バージョン❣️

材料には『生のカカオパウダー』をたっぷり使用

生のカカオパウダーの栄養素については

こちらをご覧くださいね

↓↓↓

『義理チョコ友チョコ本命チョコ』おはようございます。静岡県浜松市でローフード、ロースイーツスクール『vanilla』を運営していますゆきこです。バレンタインDAYとホワイトDAY友チ…

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カカオパウダーを積極化に摂取。

身体の健康と美容のためです

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朝食でロースイーツを食べた日は、お昼までなかなかお腹が空かないですよ。

ロースイーツはミネラルが豊富ですから、脳が満足します。

市販のお菓子は小麦粉、白砂糖がたっぷり入っているため、中毒性があり、食べ始めたら止まらなくなります。

そんな経験はないですか？。

これはあなたが悪い訳ではないですよ🍀。

中毒性のある食べ物を食べたことが理由だと思われます。

このような話をロースイーツ体験会でお話しています。

ぜひご参加くださいね♡

【ローフード体験会】で食べてみて

ローフードとロースイーツを食べてみませんか❓。

１１時〜１３時（土曜は１０時半から）

税込4,000円ですがお友達とご一緒に参加されますとお一人様3,500円で参加して頂けます

日程はリクエストください。あなたのご希望の日を教えてください

ローフード体験会では

💛ローパスタ

💛ローフード副菜

💛コンブチャポンチ

💛ロースイーツのケーキ（ロー抹茶ケーキとローチーズケーキ）※ローチーズケーキの代わりにベリーのローケーキになる時もあります

💛ローチョコレート

（ローフード体験会での作ることのお手伝いは、本当に簡単なことだけです。難しいことはありません）

場所→静岡県浜松市東区

　　　東名インター降りて車で2分

ローフード体験会は食べるだけではありません。

酵素の意味、なぜ大事なのかなど、プチ講座も入ってのお値段です。

どこよりも安くお得な自信があります。

どうぞ楽しみにお越しくださいね♡

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最後まで読んでくださりありがとうございます。

朝食は？