✔︎私の体重３キロ減
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翌朝 顔がむくまない お酒のおつまみがあるの？
お酒と酵素の関係性
あなたはお酒は好きですか？
お酒を飲むのは楽しいけれど、
翌日のだるさや 顔のむくみが 嫌ではないですか？
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身体の酵素はお酒を消化するのにも
しっかり働きます。
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ですから、お酒をたくさん飲む方は
生酵素を補充しながら
お酒を飲むのが理想的
生酵素を食べながらお酒を飲むと
✔悪酔いしない
✔翌日の身体のだるさがない
✔翌日の むくみがない
とは言うものの、生野菜サラダや 野菜スティックばかりでは
飽きてしまいますよね、、、
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生野菜を食べながらお酒を飲むことは難しい
いくら生野菜には酵素が豊富でも
生野菜サラダや野菜スティックだけでは物足りない
お酒のおつまみは ほぼハイカロリー
・油たっぷりの揚げ物
・味付けの濃い料理
・濃厚チーズやクラッカー
・加熱したナッツ達
・チョコレート
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そこでオススメなのが
生野菜を使って作った野菜チップス
手前から
ハーブチップス
オニオンチップス
ピザポテトチップス
コンソメチップス
これらすべて
材料は生野菜。
非加熱で作られていますから
生酵素の宝庫✨
お酒と一緒に是非
食べて欲しいです
作り方は簡単！
砕いて広げて乾かすだけ！
すごく簡単に出来るので
生徒さんも驚いていました
出来上がったら
盛り付けます♡
今回は生野菜チップスに合う
生野菜サラダも用意しました。
この場合の食べ方は、生野菜サラダの上に
チップスをくだいて ふりかけて食べます。
ドレッシングを掛けなくても
美味しくサラダがいただけますよ🍴
おまけでお出ししている
ロースイーツのご試食には
ローティラミスとロープリンを
召し上がって頂きました
チップスを召し上がった感想は
『パリパリのチップスはサクサクでとても美味しいです！。
これを食べれば 生野菜サラダを食べるのと同じ効果が得られるなんてすごいですね！
これなら食べやすい！』
と嬉しいご感想を頂きました。
こちらのチップスは
毎月開催している【ローフード体験会】でお出ししています。
ぜひ 味を確かめに いらしてくださいね
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10月
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こちらのレシピが大好評！
使ってくださっている方から
「こんなに簡単とは思いませんでした」
「夫も大好きで 毎朝の朝食には欠かせず食べています」
と嬉しいご感想を頂いています
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