40代50代からの更年期不調を無理なく改善

ローフード・ロースイーツ専門家

 
高林ゆきこです
 
 
                
私は自身の更年期障害を改善したくて
ローフード、 ロースイーツを学び
 
食べ物を意識したら身体が変わることを知りました。
✔︎更年期の症状が改善し
✔︎私の体重3キロも減
 
今悩んでいるあなたに この発信が届いたら
嬉しいです
 
(プロフィールはこちらをタップ
 

 

***********************************************
 
 
 

あなたも 突然の大量の汗に 悩む日が来るかもしれない 

 【更年期】我慢できない かゆみと 乾燥肌の改善法

 

 

右差し全然暑くないのに大量の汗が

吹き出る

 

右差し汗は 特に後頭部、おでこの上

から大量に流れ落ちてくる。

 

すごい汗だから メイクは出来ないし

日焼け止めクリームすら塗れない

 

右差し暑くないのに 汗が出るから、

エアコンをかけても汗は止まらない

 

右差し大量の汗は全身にも発生

 

右差し汗に含まれる『塩分、アンモニア』が肌を刺激するせいで

全身を 強烈な かゆみが襲う

 

その後 肌のひどい乾燥に苦しむ

 

 

 

 

 

 

あれは4年前

 

なんの前兆もなく、後頭部とおでこ上部から サラサラした大量の汗が流れ落ち始めました。

 

エアコンの温度を下げても汗は止まらず、持っていたハンカチは びっしょり💦

 

この瞬間から 私の更年期トラブルの始まりですガーン

 

 

 

 

4年前の私は

 

強烈な かゆみと乾燥に我慢できず、いつも皮膚をこすっていました。

 

こすった皮膚は変色し、粉をふき、ますますかゆみは増しますが

 

私は皮膚科に行きたくない。

 

薬を塗りたくなかったんです。

 

 

 

 

皮膚科の薬を 塗らずに治したくて 

 

高い保湿化粧品を購入し患部に塗っていました。

 

そのおかげで乾燥は一時的におさまりました。

 

 

でも、、、

 

保湿化粧品では かゆみを止めることが

出来ないため、無意識に引っかき、こすり、

結局は悪化していくという悪循環💦

 

アンチエイジング用の高額な保湿化粧品

めちゃくちゃ高かったですお札、、、

 

乾燥した肌は うるおいがなく乾燥地帯💦

私はこの時『あぁ、こうやって老化していくんだな』と老化への恐怖を感じていました。

 

 

 

 

友達が誘ってくれた 〇〇が救世主となり 

 

そんなとき、友達から『ローフード体験会』に誘われました。

 

ローフードについて 何かも知らなかった私。

 


参加して 出された料理は

 

パスタやスープ、キッシュ、トマトソース

チーズケーキなど

 

全て生野菜とスーパーフードで作られたお料理の数々

 





味は しっかり濃くて深みがあり

 

今までの人生で食べたことがない味!

 

本当に美味しかったんです。

 

 

しかも

小麦粉、卵、乳製品、白砂糖、肉、添加物も完全に不使用だと言うではありませんかビックリマーク

 

 

身体に良いものだけで作られている料理を食べた

翌日の私の体調は

 

便秘がちだった私が快腸にビックリマーク

 

これには驚きました!

 

 




​ローフードやロースイーツを食べたらどうなれる? 

右差し酵素、ミネラル、食物繊維、ビタミンを摂取できる

※ミネラルとは鉄分、亜鉛、マグネシウムなど

 

右差し代謝が上がり 肌のターンオーバーが活性化されるから、かゆみ肌の改善が期待できる

 

右差しまた、肌の乾燥の改善も期待できる

 



を聞き、もうこれ以上 高額な保湿化粧品を購入したくない私は ローフードを摂り入れてみることにしました。

 

 

更年期の肌トラブルは 外側からのケアだけでは 根本的な解決にならないことに 気がつきました。


まだ小さい子供が居て 食事の支度に 時間がかけられない 私にも出来るもの

 

ローフード・ロースイーツが ピッタリだと 思ったんです!

 

 

 

 

 この続きは次回に続く

 ↑
ここをクリックしてご覧ください 

 

 

 

 

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

【毎月ローフード体験会を開催ししています】

 

 

⚫︎現在の自身の不調を改善したい!

⚫︎更年期のトラブルがある

⚫︎何を選んで食べればいいのかを知りたい

⚫︎生野菜と温野菜、どちらを食べたらいいの?

⚫︎便秘、体重増加、肌荒れを改善したい

⚫︎ローフードを食べてみたいなど

 

 

そんなあなた

ローフード体験会にご参加ください。

 

 

9月 8、20、26

(日程が合わない時にはご相談ください)

 

時間:11時〜13時

 

参加費:税込4,000

 



ローフード、ロースイーツの無料相談会も開催しています。

方法はzoom、またはLINEなど。


ご希望の方 お問い合わせくださいね♡


 

お問い合わせは公式LINE、またはDMから

 

 

 

ご予約やお問い合わせは公式LINEからお願い致します。

 

↓↓↓

 
 ***********************
 【メールアドレス】
raw.yukiko@gmail.com
 メールでのお問い合わせはこちらまで
 
 
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
 
私はローフードマイスターの1級資格を持ったローフード、ロースイーツ講師ですニコニコ
今日もお読み頂きありがとうございます
 
 
 
●お知らせ
 

※完全予約制となっております。

 

右矢印インスタグラムもフォローしてくださいね

 

https://www.instagram.com/p/CWneTI4FKBP/?utm_medium=copy_link