こんにちは
。
なぜロースイーツを食べた方が良いのか？
あなたは
お菓子はどんな時に食べたいと思いますか？
食事の合間に少しお腹が空いたとき
疲れたとき
ホッと一息付きたいとき
頭を使いすぎて身体が甘いものを必要とするとき
なんとなく 口寂しいとき
友達や大事な人とのカフェで
綺麗なスイーツを見たとき
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一般的なお菓子には
小麦粉、卵、白砂糖、乳製品（バター）が使われています。
また、栄養素はほとんどなく、糖質や脂質が主に入っています。
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甘いお菓子に癒されて、至福の瞬間を過ごしましたか。
でも、、、
食べた後は
↓↓↓
①胃がもたれた
②またはその逆で、もっと食べたい。もっと食べたくなる。
③あんなにお菓子を食べたのに、夕ご飯を普通に食べた
これに比べて
ロースイーツは
↓↓↓
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小麦粉、卵、白砂糖、乳製品を使わないお菓子
焼かないお菓子
ビタミン、ミネラル、食物繊維、タンパク質、酵素など多くの栄養素を含んでいる
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ロースイーツも とても甘いお菓子なんですよ。
ローとは『生』を意味します。
見た目も美しくて とても綺麗✨
食べた後は
↓↓↓
①胃もたれしない
②もっと食べたい。もっと食べたくならない
③ロースイーツは栄養素をたっぷり含むので、脳が満足する。
したがって、脳が満足で満腹中枢が満たされるため、夕ご飯になってもそれほどお腹が空かない場合がある。←これは、私の教室でロースイーツを食べた生徒さんが皆さん感じてくれることなんです。
私もロースイーツをたっぷり食べると夕飯までお腹が空かないです
これら全てロースイーツです♡
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ロースイーツ最大のポイントは
『酵素』がたっぷり摂取できる
これです☝️
酵素という言葉、テレビや雑誌などで
耳にしたことはありますか？
続きは次回♡
今日もお読みくださりありがとうございます😊
ユッキー先生
ローフード&ロースイーツスクールvanilla主宰
【ローフード体験会にお越しください】
１１月
１４日 残席3名様
１５日 満席🈵
１６日 4名様ご予約可能です
１７日 4名様ご予約可能です
１１時〜１３時
税込3,500円 ６品をお召し上がり頂いてこの金額は本当にお得なんですよ♡
〜メニュー〜
①トマトソースパスタ
②副菜
③コンブチャポンチ
④野菜チップス（野菜をスライスしただけのチップスではないです）
⑤ロースイーツのケーキ
⑥ローグラノーラまたはローチョコレート
ローフードやロースイーツを食べてみませんか。
材料は全て添加物なし。
小麦粉、卵、乳製品も完全に不使用で作ります
ローフード体験会の様子はこちら
↓↓↓
【ローフードとは】
小麦粉、卵、乳製品を使わず作るお料理のこと
【ロースイーツとは】
小麦粉、卵、乳製品を使わず作るお菓子のこと
ローフードってなんなの？と興味を持ってくださったら嬉しいです
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また、【白砂糖】はあなたのご自宅にありますか❓。
お料理を作るのに欠かせない甘味料。
白砂糖を使わないように、甘味料を見直してみませんか。
ローフード、ロースイーツでは白砂糖は使いません。
ミネラルたっぷりの甘味料を使用します
難しくありません、スーパーで手軽に購入出来ますよ
少しずつ、意識して、出来ることから始めませんか
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今日もお読みくださりありがとうございます☺️
ユッキー先生♡スクールvanilla主宰
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ローフードとは。48〜50度以下で作られたお料理のこと。材料に肉、魚、乳製品、小麦粉、卵使いません
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ローフード体験会の様子
↓
【ローフード体験会】の参加者募集
ローフードを食べてみませんか❓。
ローフード体験会では
💛トマトソースパスタ、💛ローフード副菜、💛コンブチャポンチ、💛野菜チップス、💛ケーキ、💛グラノーラをローフードで作り食べて頂きます♡
（ローフード体験会での作ることのお手伝いは、本当に簡単なことだけです）
場所→静岡県浜松市東区
東名インター降りて車で３分
料金→税込3,500円
まずはローフードの味を確認してくださいね。
美味しくなければ続かない！
美味しいローフードをあなたもぜひ体験してみてくださいね
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