こんにちは
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ローフード基礎コース レッスン2
ローフード体験会にご参加くださり、『ローフードやロースイーツの酵素について』とても興味をもってくださった 4人の生徒さん。
さあ今日は
＼ローフード基礎コースのレッスン２／
です！
メニューは
担々麵
野菜のグラノーラ
こちら２品をローフードで作りました♡
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ローフードとは。48〜50度以下で作られたお料理のこと。材料に肉、魚、乳製品、小麦粉、卵使いません
【坦々麺を作っていきます】
写真のこれは何をしているのでしょう。
＼麺を作っているのですよ／
くるくるとハンドルを回しているだけ。簡単です！
↓
お次は添加物なしの坦々麺のスープを作ります
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【坦々麺の材料】
ラーメン屋さんで食べる坦々麺と、私のレッスンで作るローフード坦々麺との大きな違いは
①麺が小麦粉の麺ではないこと
②坦々麺には挽肉が入ると思うのですが、ローフードでは肉は使いません。
肉のような食感と味を出す為に、ある食材を使うんです
そこで生徒さん
↓↓↓
『坦々麺の麺をこれで作るのですか❓』
『挽肉は、えっ、これですか❓❓❓。まさかの展開です！』
など驚きを隠せません！
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作り方は切って混ぜるだけ
あっという間に完成です
↓↓↓
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『担々麵美味しい！。このスープすごく美味しいわ♡』
『麵がスープにとてもよく絡んで美味しいです』
『この挽肉すごい。家で出したら、これが肉じゃないなんて誰も気がつかないわ！』
『野菜のグラノーラはさっぱりしていていいですね！。食べやすいです』
と、嬉しいご感想を頂きました😊
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あなたも免疫力アップに！
ローフード、ロースイーツを知ってみませんか❓。
酵素栄養学を知って欲しい。
私も、私の子供達も毎日とても元気に暮らしています。
酵素のおかげです♡
酵素を摂っているおかげで、私も安心して日々を過ごしています。
ローフード担々麵のスープだけでも食べるだけで酵素をたっぷりチャージできますよ。
美味しいスープをあなたも作ってみませんか
5年後、１０年後にも元気でいたい
そんな思いでレッスンしています。
あなたが笑顔で元気に活動できるように♡
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【ローフード体験会】の参加者募集
ローフードを食べてみませんか❓。
ローフード体験会では
💛トマトソースパスタ、💛ローフード副菜、💛コンブチャポンチ、💛ケーキ、💛グラノーラをローフードで作り食べて頂きます♡
（ローフード体験会での作ることのお手伝いは、本当に簡単なことだけです）
場所→静岡県浜松市東区
東名インター降りて車で３分
料金→3,500円
まずはローフードの味を確認してくださいね。
美味しくなければ続かない！
美味しいローフードをあなたもぜひ体験してみてくださいね
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