浜松市でローフード、ロースイーツ健康教室『vanilla』を主宰しています ゆきこです
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。昨日は『米粉100％で作る食パン』のレッスンをしました
こちらは『人生変わる米粉パン』です。
私は認定講師です
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スーパーで売っているお菓子、うどん、パスタ
そして調味料の醤油や味噌！
私たちの食生活には小麦粉が関わっています
知らないうちに結構食べてる小麦粉
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小麦粉のプチ講座が含まれている『人生変わる米粉食パンレッスン』
グルテンフリー生活の第一歩しませんか？
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グルテンフリーな食生活を ゆる～く始めるきっかけになればと思い
米粉100％のパンの認定講師資格を取りました
初めて焼いた米粉100％のパン
あまりの美味しさに感動しました‼️
パン屋さんで買う米粉パンは小麦粉含
それを知って欲しいな
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昨日は19歳～23歳のお子さんをもつママさんがレッスンに参加してくださいました。
19歳のお子さんが最近食事に興味をもっているそうで、グルテンフリーについてもとても熱心に聞いてくださいました。
すべてをグルテンフリーにするのは難しいけれど、少しずつ、ゆる～く気を付けていきたいですよね
ご自宅に持ち帰った米粉パン、ご家族に大好評だったと連絡を頂きました。嬉しいです、ありがとうございます
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また、ティータイムにお出ししたロースイーツにもとても興味をもってくださいました
ロースイーツは砕いて混ぜるだけ
本当に簡単に作れるのに、お味は本格的！
しかも栄養素がたっぷり！
鉄分、ビタミン、亜鉛、食物繊維、マグネシウム、酵素！
作ったら冷凍保存１ヶ月可♡
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今日作った『人生変わる米粉パン』には、小麦粉不使用、乳製品不使用、卵不使用！
なのにフワッフワ
柔らかくて弾力のあるとても美味し食パン♥️
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レッスンのご案内
時間 １０時半～１２時半または１１時半～１３時半
場所 浜松市東区
料金 税込6,000円(材料費込み)レシピ付き
焼いたパンはお持ち帰りです
対面の方にはロースイーツ２～３品のティータイム付き
今なら対面レッスンの方にローチョコセットのお土産付きです
ローチョコセットの中身は多少変わります
また、ZOOM レッスンもしています。
料金 税込5,000円(材料はご準備ください)レシピ付き
対面、Zoomどちらも
グルテンフリーについて学ぶ座学が少しだけあります。簡単なテキストをさしあげています
その他の日程も、調整させていただきますので是非お問い合わせくださいね
こちらは『人生変わる米粉食パン』です
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私はロースイーツクリエイター、ローフードマイスターの資格を持ったローフード、ロースイーツ講師です
あなたに寄り添いレッスンさせていただきます
今日もお読み頂きありがとうございます
●現在開講中の体験会・講座
体験会について
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※完全予約制となっております。
スケジュール一覧
（開催日や内容の確認はこちら↓）
令和４年２月、３月
日程はご相談ください
なお、平日のみのレッスンをして参りましたが、今後は土曜日もレッスン可能となります
ご検討くださいね
※また酵素ドリンクを作るレッスンもしております。
日程はご相談ください
料金は１瓶お持ち帰りで3,000円です(ロースイーツ３品の試食付き)
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またはメールでお問い合わせください
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最後までお読みくださりありがとうございました