ローチョコに含まれる
『マグネシウム』
不足するとどうなる？
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こんばんは
静岡県浜松市でローフード、ロースイーツ教室『vanilla』を主宰しています ゆきこです
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『マグネシウム』が身体にとても必要な事をご存知ですか？
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マグネシウムは体内の300種類以上の酵素を活性化する働きがあり、筋肉の収縮や神経情報の伝達、体温、血圧の調整の役割をしています。
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マグネシウム不足
糖尿病、高血圧などの生活習慣病、心筋梗塞などの発生リスクが高まる
また、マグネシウムは骨に多く含まれているため、体内で不足すると骨から溶け出してしまう
↓ ↓ ↓
骨粗しょう症になりやすくなる
女性特有の症状では、強い月経痛、無月経、月経前症候群
マグネシウムは体内で生成されない食の欧米化マグネシウムは玄米、豆類、魚介類、海藻、野菜に含まれていますストレスストレスを感じると分泌されるホルモンが体内のマグネシウムを減少させますアルコールを飲むとマグネシウムの排泄量が増える**********************************
ローチョコレートにはマグネシウムが豊富に含まれています
材料のカカオパウダーにはマグネシウムがとても多く含まれているのです。
その他 カカオパウダーには嬉しい栄養素がいっぱい！。
カカオパウダーを食べましょう❤️
おいしく食べてマグネシウムが摂取できる‼️
私は我が子に食べて欲しくて作り始めたローチョコレート
あなたも作れるようになりませんか？
対面式、オンライン
どちらでも、あなたのご都合の良い方で♡
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５品レッスン
1dayレッスンです
金額 9,800円
時間 １０時半～１３時半←１０時～１３時の開催も承ります
こちらのアメブロを読んでくださった方に特典として
割引あります
お申し込みの際にお知らせくださいね
また、オンラインで受講された方は私が作った５品をクール便にて あなたのご自宅まで配送させて頂いております
対面で受講された方は作った５品をお召し上がりいただき、残ったものはお持ち帰りいただいています
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人間の身体に本当に必要な栄養素を摂ると、脳が満足するため、食べすぎることはないと言われています。
ローチョコレートは、カカオバター、カカオパウダーで作られています
栄養たっぷりローチョコレート
子供達にも食べて欲しいな
うちの子供達の大好物です♡
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※完全予約制となっております。
スケジュール一覧
（開催日や内容の確認はこちら↓）
１２月
２(木) 酵素ドリンクレッスン
６(月) ローフード体験会🈵
９(木) ローチョコ５品1dayコースレッスン
１０(金) ローフード体験会
１４(火) ローチョコ５品1dayコースレッスン
２１(火) ローチョコ５品1dayコースレッスン
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あなたと日程を合わせましょう
※また酵素ドリンクを作るレッスンもしております。
日程はご相談ください
料金は１瓶お持ち帰りで3,000円です(ロースイーツ３品お召し上がりいただきます)
ルチアまたはロースイーツクリエイターのロースイーツをお出ししています
１月末までは2,500円でレッスンさせて頂きますので、ぜひお越しくださいね♡
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