こんばんは
浜松市でローフード、ロースイーツ教室『vanilla』を主宰しています ゆきこです
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『ローフード体験会』
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ローフード体験会では
毎回『ローフードメイン料理１品、ローフード副菜１品、ロースイーツ４品、スムージー、酵素ドリンク』をお召し上がりいただいています
ローフードとは、非加熱の料理
今日は４名の方が参加してくださいました♡
ロースイーツは食べたことがあるけれど、ローフードは初めての方が２名様
ロースイーツもローフードも初めての方が２名様
みなさんドキドキされていたのではないでしょうか。
ローフード、ロースイーツは非加熱で作ります。
加熱しないんですよ
なぜ加熱しないの？
酵素を始め、ミネラルなどの栄養素を全て身体に摂り入れたいからなんです
食べ物には酵素がありますが、それは加熱で壊れてしまいます。
市販のチョコレート？
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ただ甘いだけ
ローチョコレート
↓↓↓
酵素を始めとする栄養素たっぷり
美容にも効果大の栄養素たっぷりです
みなさまに簡単なお手伝いをしていただき
盛り付けたら
完成です❗
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さあ食べましょう‼️
『ロー担々麺の風味がいいですね！』
『この麺の歯ごたえがいい！』
『スープを飲み干していいですよね』
『スープの風味がいい！』
『ポテトサラダも食べやすい』
『ローグラノーラ美味しい～‼️』
『抹茶タルトケーキ濃厚♡』
『ローチョコレート美味しいです！』
などなど沢山の嬉しいご感想いただきました
また
『食事に関する概念が変わりました！。食生活を見直すいいきっかけになりました！』
『毎回 学びが多いです。今回もたくさんの学びがありました』
『食に対してとても分かりやすい説明で聞いていて楽しかったです』
など、体験会の中でお話したプチ講座が、みなさんとても気に入ってくださったようで、私も嬉しいです🥰
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ローフード体験会でお召し上がり頂いたメニューは、こちらで習えます
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このテキストには６品のローフードが載っています。
また、作り方だけでなく、ローフードならではの食材の扱い方も学べる
本当に充実した約40ページのテキストです
ローとは『生』を意味しています
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レッスンはオンライン、対面式、どちらも しております
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６品習います
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対面式の場合ですと、作ったローフードは私と一緒に召し上がって頂くのですが、その際にロースイーツも３～４品お出ししているんですよ
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また、日本は添加物の規制が大変緩いことを ご存知ですか？
知れば知るほど怖い現実の食の世界
あなたも私とそんな話をしてみませんか？
私も日々ローフード・ロースイーツを意識しながら生活しています。
私と一緒に学びませんか？
食べたもので身体は作られます
●現在開講中の体験会・講座
体験会について
こちらをクリックしてご覧くださいね
↓↓↓
ローフードルチアオリジナル講座
こちらをクリックしてご覧くださいね
↓↓↓
※完全予約制となっております。
スケジュール一覧
（開催日や内容の確認はこちら↓）
１２月
２(木) 酵素ドリンクレッスン
６(月) ローフード体験会🈵
９(木) ローチョコ５品1dayコースレッスン
１０(金) ローフード体験会
１４(火) ローチョコ５品1dayコースレッスン
２１(火) ローチョコ５品1dayコースレッスン
※また酵素ドリンクを作るレッスンもしております。
日程はご相談ください
料金は１瓶お持ち帰りで2,500円です
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最後までお読みくださりありがとうございました