こんばんは😃🌃
浜松市でローフード、ロースイーツ教室『vanilla 』を主宰しています ゆきこです
本日は『ロードーナツ』のレッスンに、２名の生徒サマお越しくださいました
ロードーナツは、私の単発のロースイーツレッスンの中でもリクエストの多いメニュー！
とても人気です
これはロースイーツクリエイターの『ロードーナツ』で、ロースイーツクリエイターの方たちも、たくさんインスタにアップされています。
インスタで大人気のロースイーツクリエイター♥️
私もロースイーツクリエイターを習いましたので、レッスンさせて頂いています♥️
ロードーナツはナッツフリー！
オートミールで作りますから、身体に嬉しいおやつです😌💓
また、あまり甘くありませんので、朝食にも最適
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ロースイーツ教室『vanilla 』では、レッスンで作った８個のロードーナツをお持ち帰りして頂けます。
その場で食べてもOK
又はお持ち帰りもOKです
お持ち帰りは、容器を差し上げていますので、その容器に入れてお持ち帰りくださいね
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今日のロードーナツ一口食べて
『美味しい～！』
『トッピングしないプレーンが好きかも』
『これは美味しいよ！』
『オートミールって普段あまり食べないんだよね』などなど、たくさんのご感想をいただきました
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オートミールは
食物繊維は白米の22倍！
鉄分もたっぷり含んでいます！
カルシウム、ビタミンB1も
本屋さんに行くとオートミールを使ったお料理本が何冊か置いてあります。
でも、それはほとんどが、オートミールをお湯になみなみと浸してレンジでチンするものばかり💦
このロードーナツは、お湯使いません！
電子レンジも使いません！
なんといっても美味しいです
♥️
♥️オンラインでもレッスンしています。
あなたもオートミール、使い方を習ってみませんか❓。
、使い方を習ってみませんか❓。お子さんも食べやすいです
我が家はいつも冷凍庫に作って入れてありまして、これは本当に重宝します
ちょっと小腹が空いた時、食べてみてください。
少し食べて満腹感があり、腹持ちも良いのです
癖になる味なんです
オートミール！あなたも♥️