本日10日目でようやく終了です
この寒さで、さすがに体の温度も下がると思いきや、
体温だけは36.7℃周辺をず～っと維持
寒さは感じるけど、体温はちゃんと保たれてる
そして何より、体がどんどんすっきりしていくのも、
脳がクリアになっていくのも、本当に快感
明日からの回復食が、本当に大切。
今回は、ウォーキングや軽いジョギングもやってたので、
いい感じにシェイプされてきた
でもって、このままを維持するために、体つくりも引き続き。
やっぱり、体が変化するって楽しい～
何より、自分に自信が持てるようになるしね
根拠のない自信がついてくる感じ
自分に自信が持てない・・・っていう方、たまにいらっしゃいますが、
どうやったら自信持てるようになるかって、それはファスティングするのが、
一番、手っ取り早いかも～
体の中や脳内のデトックスできると、詰まっているものが何か、
通過し始める感じ
これは、経験した人にしか体感できないんですよね～
さて、グランドオープンに向けて、着々と店内の内装が、
整い始めております
窓枠に、モンステラのガーランド
、そして天井にはハワイの写真たち
東京の昨日の夜の気温、冷凍庫でしたね
そんな気温とは逆行している店内
自分たちの好きなハワイづくしにしよう作戦
だって、来ていただいたお客様に、少しでもゆっくり、
のんびり、癒されていただきたいので
寒いから、鍋もの食べたくなりますよね～
それもオッケー
それか、南国風の店内で、代謝アップのローフードも、
是非お試しくださいませ～
本当にみんな代謝あがるから、店内一杯の時は、
暖房が暑く感じる時も
明日から、世の中的には3連休ですね～
レインボーは、明日も営業いたします
皆様のご来店、お待ちしております
