おかげさまで
ローフードマイスターの講師になって13年になります
こうして改めると自分でもビックリです
でも、ここまで続けてきたのには理由があると思って考えてみたところ…
一番の理由がこれかも
食べたもので体調と気持ちが変わる人を沢山見てきたから
これまで本当に沢山の方にローフードマイスター講座を教えてきました。
なぜローフードを摂り入れるのか の知識を入れつつ✨
一緒に作って楽しく美味しく食べる 実践型
だから、面白いほどに体調、体重、肌の質、気持ち色んな変化も起きます
食べた物で体は作られます
2級講座のご案内
講座内容や時間は？
ローフードマイスター2級講座は、全4回あります。
1講座が約2時間です。
○1時間目:テキストを使いながらローフードと食の基礎知識が身に付く座学
○2時間目:調理実習して美味しくいただく実習
【カリキュラム内容】
1日目の講座
・ローフードの基礎知識
・ナチュラルハイジーンについて
・ローフードの始め方
・21日間デトックスレポート
1日目の実習
・りんごのスムージー
・アボカドスープ
・スーパーヘルスサラダ
2回目の講座
・野菜と果物の心身への影響
・ローフードでナチュラルダイエット
2回目の実習
・ロースムージー
・ロー味噌スープ
・ベジタブル寿司ロール
3日目の講座
・いつ何を食べるかが健康を決定する
・食べる順番について
・避けたほうが良い食べ物
3回目の実習
・ローカレー
・カリフラワーライス
・ニンジンサラダ
・アーモンドチャイミルク
4回目の講座
・自然と調和を作る
・リバーシングセラピー
・ロースムージーについて
4回目の実習
・りんごとクルミのウォルドーフサラダ
・季節のハーブマリネ
・クラムチャウダー
・チョコレートクリームフルーツ添え
講座の日程は？
ご自身のペースで取得できます。
例えば
①平日の10〜12時
②平日の18〜20時
③土日
または、
平日の夜と休日組み合わせたり✨
短期集中コースもあります。
場所はどこでありますか？
熊本市中央区下通りです。
オンラインでの受講も可能です。
料金と支払い方法は？
2級講座は、38500円(テキスト、材料、税込価格)です。
2級講座修了後に、上級の講座へ進む方は割引がありますのでお問合せ下さい。
お支払いは、PayPal(クレジット可)か銀行振込みです。
資格は取れますか？
年に4回(3、6、9、12月)にあるローフードマイスター検定に合格すると認定証が発行されます。
検定は、任意です。
まずはお気軽にお問合せください！
ローフードマイスター講座の受講を希望される方は
見たよの代わりにフォローをポチッ♪で
応援宜しくお願いします
