散歩要注意

今日も真夏の暑さですってよーっ☀

私達は川に行くので、地面は土だし、ラヴィは入水するし、勝手に川の水を飲んで水分補給してるから心配ないんだけどね。

問題はアタシなの。

いちよう、UVの羽織りや帽子はかぶるけど、知らぬ間に滝汗で熱中症ギリギリ状態になってるから🥵

ヤバイよヤバイよ～

今日から水は必ず持ち歩いて、首にはクールリングを着けよう❗❗❗

しっかり食べて、安全に散歩しなくちゃ✌️

アタシの朝食

【 508kcal 】