今日は母とゴルフの打ちっぱなし
久々だったから100球程でバテて終了しました
クラブの握り方やショットの仕方を
忘れていたので母にみっちりレクチャーしてもらいました
慣れてくるとだんだん感覚が戻ってきて楽しい
今日は曇ってるけど晴れの日だったらもっと気持ちいいんだろうなぁ。
打ちっぱなしをしていて改めて思ったのですが、ゴルフもヨガと一緒で土台や軸が大切なんですね
母の説明を聞いていて『あ！ヨガと一緒だ
』と納得
下半身をしっかりと築くと軸が安定して上半身が自由になる
スタンスをとる時にヨガの要領で大地に根付くように踏ん張って打つと肩が
回転しやすくなってなかなかいいショットが打てました
ゴルフは難しいからまだまだ下手っぴですが
もう少し練習したらまたコースに出てみます
