Sunny smile mom 思春期男子3人の母が届ける『ごきげんな毎日をつくる楽家事レッスン』

* 募集中の セミナー *
『 ライフオーガナイザー2級認定講座 』

9月15日(土)ライフオーガナイザー2級認定講座 @新宿文化センター→お申込はコチラ

10月19日(金)ライフオーガナイザー2級認定講座 @リビング新聞社本社(麹町)

『ライフオーガナイザー入門講座』
9月27日(木)ライフオーガナイザー入門講座 @リビング新聞社武蔵野教室(吉祥寺)→お申込はコチラ

  • 20Aug
    • 夏休みのイベント オトナも喜べるコトをちょいちょい入れてみる

      こんにちは。マスターライフオーガナイザー®︎の福嶋やすこです。転勤族の妻で小〜高のサッカー3兄弟の母です。洗濯物の山、底なしの胃袋に日々奮闘中です。働くママがラクになる時短家事と家族にやさしくできる暮らしをお伝えしています。すぐにできることラクにできることを実践中です。子どものお付き合いで真っ黒焦げになっております。首や肩に日焼け止めの塗り残しがあって一度は真っ赤に!油断は禁物ですね。さて子ども中心になりがちな夏休み。それだけだとオトナの私は疲れてばかり。ちょいちょいオトナも楽しめるイベントを入れていくことがながーい夏休みも気分よく乗り切るコツ。◼️涼しいところは無条件に癒される◼️美しいものを見るのも心満たされる◼️ほどよく息抜きしながら過ごす夏休みも残り2週間。親も子も疲れが溜まってきて、些細なことでお互いトゲトゲしがちです。ですが最後の印象がよければ夏休み全体がいいイメージで終われます。せっかくなら楽しいイメージで休暇を終えたい。なのでオトナ自身のフォローも大事です。ちなみにただいま三男のサッカースクール待ち時間。涼しい写真を見返しただけで癒されています。こんな小さなことでも「ごきげん」は増やせます。イライラ・バタバタの時間から穏やかな時間へ。家族みんなで気持ちのいい毎日をお過ごしください。………………………………※募集中の講座※『 ライフオーガナイザー2級認定講座 』9月15日(土)@新宿文化センター→お申込はコチラ『ライフオーガナイザー入門講座』9月4日(火)@サンケイリビング新聞社本社 麹町教室→お申込はコチラ◆リビング新聞社または月〜金曜(祝日除く 10:00〜17:00)03-5216-9234にほんブログ村

  • 15Aug
    • まとまった時間の取れない夏休みの中で、片づけ整理のために大切にしている瞬間

      こんにちは。マスターライフオーガナイザー®︎の福嶋やすこです。転勤族の妻で小〜高のサッカー3兄弟の母です。洗濯物の山、底なしの胃袋に日々奮闘中です。働くママがラクになる時短家事と家族にやさしくできる暮らしをお伝えしています。すぐにできることラクにできることを実践中です。皆さま楽しい夏休みをお過ごしでしょうか?帰省、イベント、旅行、日々の子どものお相手等など私も楽しみながら振り回されております。それなりに充実しているけれど実は他にもやりたいことが…。◼️まとまった時間の取れない夏休みイベント事の消化も大事ですが、一方で「あー、この夏休み中にあそこ片づけたいなーー」なんてことをお考えの方も少なくないのではないでしょうか?かくいう私もそう。でもなかなかまとまった時間が取れない!これが夏休みの現実…。そんなときに少しだけ気をつけていることがあります。◼️違和感、感じたときが勝負まとまった時間が取れないときは小刻みに時間を稼いでいくしかないわけですが、ただでさえ忙しい夏休み元々ナマケモノの私が計画的にコツコツと片づけ整理が進められるわけでもなく。ですがこれだけは逃さないというタイミングがあります。それは「ん!?」と感じる瞬間。ん!?このパジャマ着心地悪くなったかも。ん!?この雑誌もう読まないから邪魔かも。ん!?このプリントイベント済んでもういらないかも。その「ん!?」という違和感だけはスルーしない!ことにしています。◼️夏休みは何かとモノが増える時期だからこそイベントのためにあらたにモノを準備してみたり、旅行に行けばお土産を持ち帰ってみたり。何かとモノが増える夏休みです。なかなかまとまった時間は取れませんが、それでも「ん!?」の違和感だけはそのままにしないだけで、大切に。地道に行動に移すように気をつけていたらそれだけでもかなりの量の整理が進みます。この夏休み、「ん!?」の違和感だけはスルーせずに反応してみませんか?夏休み終わったあとのスッキリ感が全然違いますよ!こんな小さなことでも「ごきげん」は増やせます。イライラ・バタバタの時間から穏やかな時間へ。家族みんなで気持ちのいい毎日をお過ごしください。………………………………※募集中の講座※『 ライフオーガナイザー2級認定講座 』9月15日(土)@新宿文化センター→お申込はコチラ『ライフオーガナイザー入門講座』9月4日(火)@サンケイリビング新聞社本社 麹町教室→お申込はコチラ◆リビング新聞社または月〜金曜(祝日除く 10:00〜17:00)03-5216-9234にほんブログ村

  • 11Aug
    • 【開催決定!残席1】9月・10月 ライフオーガナイザー2級認定講座

      こんにちは。マスターライフオーガナイザー®︎の福嶋やすこです。転勤族の妻で、小学生~高校生のサッカー男子3人の母。胃袋と洗濯物のコントロールに日々奮闘中です。働くママがラクにになる時短家事と家族にやさしくできる暮らしをお伝えしています。すぐにできること、ラクにできることを実践中です。片づけなきゃ、と思いながら自己流ではなかなかうまくいかなかった方に「これなら!」と思っていただける講座のご紹介です。私自身この学びのおかげで住まいが変わっても、環境が変わっても、心地いい暮らしのためのブレない土台作りができました。■ライフオーガナイザー2級認定講座日時 : 9月15日(土) 10:00〜17:00場所 :新宿区新宿文化センター 第3会議室https://www.regasu-shinjuku.or.jp/bunka-center/traffic-access/副都心線・大江戸線「東新宿駅」より徒歩5分丸ノ内線・副都心線「新宿三丁目」より徒歩7分新宿線「新宿三丁目」より徒歩10分日時 : 10月19日(金) 10:00~17:00場所 :リビング新聞社本社 麹町教室http://www.sankeiliving.co.jp/profile/e_map/tokyo.html東京都千代田区紀尾井町3-23(文藝春秋ビル新館)東京メトロ有楽町線「麹町」駅1番出口から徒歩3分東京メトロ半蔵門線「半蔵門」駅1・2番出口から徒歩8分東京メトロ有楽町線・半蔵門線「永田町」駅から徒歩10分・・・・・・・・・・・・・・・・◆9/15・10/19 ライフオーガナイザー2級認定講座お申し込みはこちら◆・・・・・・・・・・・・・・・・2日以内に詳細をご連絡させていただきます。※10/19講座は、一旦こちらで受け付けさせていただいた後、リビング新聞社の申込がスタート次第そちらからご案内を送らせていただきます。■この講座のポイントは3つ① 「片づけがうまくいかなかった理由」 がわかる② 「使う人が自分自身で維持できる、片づけ収納のポイント」 がわかる③ 「心地いい空間を叶えるための手順」 がわかる■こんな方におすすめです!・今まで片づけを後回しにしてきた人・片づけない家族にイライラする人・片づけても、すぐリバウンドしてしまう人・どこから始めたらいいのか分からない人・家に帰ってもホッとする空間がない人■この講座で得られることはこんなこと・やってみよう!という気持ちを持ち帰れる・家族にイライラしなくなる・自分に合った収納方法が分かる・片づけ整理収納の手順が分かる・ストレスの原因が分かる■こんなご感想をいただいております。・あの日からスイッチが入ったようで毎日片づけまくっています(笑)これからは維持できるようにしていけたらと思います。とても楽しい時間でした!またお会いできたらと思います!・内容が濃く、グループワークもあって充実した時間でした。相談に乗っていただきありがとうございました。ずっと気になっていた課題も無事、解決しました。・感覚的にやっていた片づけの本質が分かりました。子どもの意見も聞きながら進めていきたいと思います。意欲が湧いてきました!・講座を通して、何のために片づけているのか、自分にとって優先すべき大切なことは何なのか、改めて考え直すきっかけをいただけました。有意義な時間となりとても感謝しています。・いろいろなヒントがあり、早速少しずつですが、思考の整理をし始めました。今後もライフオーガナイズを学んでいきたいと思います。・とても楽しく学ばせていただきました。家に帰り、早速家族のことを観察しています。利き脳を軸に、まずは物の整理から始めてみたいと思います。・お陰さまで目からウロコでした。これを機に居心地のよい部屋を作ろうと思います。モノや情報が溢れ、時間に流されがちな私たち。「片づけ」はいまや、学ぶ時代です。たくさんの方のご参加をお待ちしております。・・・・・・・・・・・・・・・・◆9/15・10/19 ライフオーガナイザー2級認定講座お申し込みはこちら◆・・・・・・・・・・・・・・・・2日以内に詳細をご連絡させていただきます。※10/19講座は、一旦こちらで受け付けさせていただいた後、リビング新聞社の申込がスタート次第そちらからご案内を送らせていただきます。■ライフオーガナイザー2級認定講座ライフオーガナイザー2級認定講座は、ライフオーガナイズの基本的な考え方と自分自身をオーガナイズする方法を習得していただくことを目的とした講座です。※入門講座の受講の有無は問いません。定員: 8名 (最少開催人数5名)講師:福嶋やすこ(一般社団法人 日本ライフオーガナイザー協会 認定講師)受講料:21,600円(税込、認定料含む)※別途、サブテキストを使用します。事前にお買い求めいただくか、当日会場にて購入いただくことも可能です。 ライフオーガナイズの教科書 Amazon ■カリキュラム・ライフオーガナイズとは?・アメリカのプロフェッショナル・オーガナイザーの仕事とその役割・オーガナイズと脳の仕組み・モノの「要不要」と選別する基準=価値観・オーガナイズの手法とプロセス・グループ演習・認定テスト【注意事項】必ずご一読ください。・受講料は事前振込になります。(お申込をいただいた後、振込口座をご連絡いたします。)・お振込をもって正式受付とさせていただきます。・定員になり次第、申込受付を締め切らせていただきます。・参加人数が最少催行人数5名に達しない場合は、開催を延期・中止させていただくことがあります。その場合、開催5日前の夕方までにご連絡をさせていただきます。グループ演習中のみなさま(掲載の許可をいただいております)

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  • 08Aug
    • 見た目ストレス かわいくない男子のバッグ ビジュアル解消法

      こんにちは。マスターライフオーガナイザー®︎の福嶋やすこです。転勤族の妻で小〜高のサッカー3兄弟の母です。洗濯物の山、底なしの胃袋に日々奮闘中です。働くママがラクになる時短家事と家族にやさしくできる暮らしをお伝えしています。すぐにできることラクにできることを実践中です。今日は見た目のストレス解消法について。面倒くさがりでもできる好きではないビジュアルのわが家の簡単な、解消法のご紹介です。◼️男子の持ち物の色と素材がどうも…おそらく男の子をお持ちのママなら小さな頃から多かれ少なかれ感じていることかもしれません。女の子に比べて、男子の持ち物はどうしても見た目が暗くて無機質な感じがします。正直かわいくない、笑。黒とかグレーとか紺とか、おそらく色だけではなく素材の影響大!かと思います。◼️ビジュアルが好みでないモノは、こうする好きなものとセットにしてみる!たとえば見た目好みのワインボックスに入れてみるかなり見た目のストレスが緩和されます。私的に…です。もともとは砂だらけの荷物を(サッカー部)いちいち拭くのが面倒でおいた箱でしたが、自分の好きな素材の箱にしたら全体的に許せるビジュアルになったような気がします。見た目のストレス減って嬉しい♪こんな小さなことでも「ごきげん」は増やせます。イライラ・バタバタの時間から穏やかな時間へ。家族みんなで気持ちのいい毎日をお過ごしください。………………………………※募集中の講座※『 ライフオーガナイザー2級認定講座 』9月15日(土)@新宿文化センター→お申込はコチラ『ライフオーガナイザー入門講座』9月4日(火)@サンケイリビング新聞社本社 麹町教室→お申込はコチラ◆リビング新聞社または月〜金曜(祝日除く 10:00〜17:00)03-5216-9234にほんブログ村

  • 04Aug
    • 子どものお金のお勉強 トレーディングカード買取してもらいました

      こんにちは。マスターライフオーガナイザー®︎の福嶋やすこです。転勤族の妻で小学生〜高校生のサッカー男子3人の母です。洗濯物の山、底なしの胃袋に日々奮闘中です。働くママがラクになる時短家事と家族にやさしくできる暮らしをお伝えしています。すぐにできることラクにできることを実践中です。男の子がいるご家庭ではトレーディングカードをよく見かけます。わが家もまだ少しあります。昔はポイポイ捨ててましたが仕事柄一度は売ってみたいと思い試してみました!◼️トレカ買取のトレトクカード収集は長男の時代から。それはそれは、たくさん持っていました。たまに会う祖父母が買ってくれるんですよね。昔のものは結構な量を処分済みでしたが、それでもいろんなメーカーのいろんな種類(レア、激レア、普通の)のカードがあって、仕分けをするのがとても面倒くさそう!なので『仕分け不要』が業者を決める1番のポイントでした。仕分けをすると高額買取につながる業者もあるのでそこはお好みで決めてくださいね。買取までの流れは、①ネットで申込②宅配キットが到着③発送④業者からの買取額連絡⑤買取依頼もしくは返品の返事⑥振込または返品こちらが届いたキット。プチプチやガムテープ、説明書まで入っていてとても親切。無料です!雑な使い方でなおかつ古いタイプのカードでしたが、2000円くらいの値段がついて買取お願いしました。↓◼️買取コレクターもう1ヶ所査定に出したのがこちら。デュエルマスターズとか遊戯王とか以外の、ポケモンカードやマイナーなカードでも買取可能とのことで選びました。こちらは宅配キットが送られる前にカードの写真を送ってください、とのメールが届きましたのでこんな感じで写メを送信。↓査定額は1000円くらい。ただその価格だと宅配キット代や郵送料でお店が黒字にならないので、今回はごめんなさい、との丁寧なお返事。そんなことなら、とこちらも潔く処分できました。今回買取には至りませんでしたが、いい印象の業者でした。◼️業者を選ぶポイント『トレーディングカード 買取 おすすめ』で検索するとネット上でいろんなアドバイスが載っていてわたしもそこからの情報で判断しました。・扱いのあるカード・宅配キットが無料・買取時の送料・仕分けの要不要・返品時の対応このあたりをチェックしてご家庭にあった業者を選んでくださいね。面倒でなかったら、店頭買取の業者もあります。◼️子どもの反応とお金の勉強「使っていないカードで、お金が手に入るなんて!」「たくさんお金をかけたのに、売るときはこれっぽっちの金額なんて!」感じ方はお子さんそれぞれだと思いますが、どちらにしてもいい勉強。・中古のモノも売れる。・自分には必要なくても必要としてくれる人もいる。・モノの価値は時間とともに変わる。モノとお金の関係を学ぶのにいい機会。よ露しければいつもより時間のある夏休みにチャレンジしてみてください^ ^それからもう1つのオススメは、売上を子どもに渡してあげること。またカードの整理をしてくれる可能性大!お家が片づきます☆カードを保管していたファイルやケースも一層できてスッキリ。こんな小さなことでも「ごきげん」は増やせます。イライラ・バタバタの時間から穏やかな時間へ。家族みんなで気持ちのいい毎日をお過ごしください。………………………………※募集中の講座※『 ライフオーガナイザー2級認定講座 』9月15日(土)@新宿文化センター→お申込はコチラにほんブログ村

    • スマホの動画をテレビで観る方法 お家でまったり映画鑑賞のススメ!

      こんにちは。マスターライフオーガナイザー®︎の福嶋やすこです。転勤族の妻で小学生〜高校生のサッカー男子3人の母です。洗濯物の山、底なしの胃袋に日々奮闘中です。働くママがラクになる時短家事と家族にやさしくできる暮らしをお伝えしています。すぐにできることラクにできることを実践中です。午後から必要なものの買い出しに都心部まで行く予定でしたが、三男をキャンプに送り出し後なんだか、すっかり出かける気が失せ予定を変更することにしました。明日予定していた私の夏休みの宿題?Amazonプライムビデオでの映画鑑賞を前倒しで実行しました。ところで皆さんスマホで見る動画をテレビで見ることできますか?仕事の先輩 川崎朱実さんから便利なグッズを紹介してもらいましたのでシェアさせていただきますね。◼️スマホとテレビをつなぐもの『Lightning デジタルAVアダプター』中身はこんな感じ。アップルの純正が安心だと電気屋さんで進められました。Apple Lightning - Digital AVアダプタ HDMI変換ケーブル MD826AM/A5,187円AmazonそれからHDMIのコード◼️使い方こちらの絵をご覧ください。外箱のイラストのように①テレビ↓②HDMI↓③Lightning デジタルAVアダプター↓④スマホという順番でつなげます。一方で、長時間スマホで動画を見ることを想定して充電しながら使用もできるというもの。◼️使い道は無限大私のようにAmazonプライムビデオで映画を観るほか、・YouTubeのような動画サイトそして川崎朱実さんのオススメは・スマホで撮った子どもの動画鑑賞、だそう。サッカーの試合なんかも手軽に撮影→鑑賞できると楽しそう!◼️こぼれ話 映画『恋愛適齢期』についてAmazonプライムビデオで見た映画の話を少し。インテリアが素敵ということで度々耳にしていた映画。いつか見てみたい!がようやく叶いました♪インテリアもいいですけど、主役のダイアン・キートンも魅力的。髪型が好き。お洋服の色味が素敵。もちろんキャラクターも。恋愛云々よりこんな大人になれたらいいなと思わせる映像に目が奪われた映画でした。キアヌ・リーブスも出てました。やっぱり映画はいい♡映画館行けなくてもスマホ片手に十分幸せになれますね。また来週見なくっちゃ!こんな小さなことでも「ごきげん」は増やせます。イライラ・バタバタの時間から穏やかな時間へ。家族みんなで気持ちのいい毎日をお過ごしください。………………………………※募集中の講座※『 ライフオーガナイザー2級認定講座 』9月15日(土)@新宿文化センター→お申込はコチラにほんブログ村

  • 02Aug
    • スマホ写真の使い道 サクッと簡単にわたしに潤い

      こんにちは。マスターライフオーガナイザー®︎の福嶋やすこです。転勤族の妻で小学生〜高校生のサッカー男子3人の母です。洗濯物の山、底なしの胃袋に日々奮闘中です。働くママがラクになる時短家事と家族にやさしくできる暮らしをお伝えしています。すぐにできることラクにできることを実践中です。ただ今スマホ内の画像を急ピッチで整理中。データが多すぎて「バックアップされていません。」の表示が毎日出るようになって慌ててます。容量を増やせばその場はなんとかなるのですが、わたしの性格上見ない画像や使わない画像が増える一方なのでこれを機になんとかしたいと考えています。◼️スマホ内の画像を分類大きく分けるとこんな感じ。①家族写真②自分の興味関心事③仕事で使うもの④覚書き的なもの⑤失敗写真①の家族写真は保管用。これらはバックアップをとります。クラウドと(これは自動でできています)外付けハードディスクとの二重に保存しています。④は用事が済み次第、⑤は今すぐ、削除です。さて②③はどうしましょう?◼️「使いたいもの」は使ってこそブログを書くのに使えるかも、と思っていたのに使っていない写真がたくさんあります。これは「いつか作ってみたい!」と切り取ったままいつまで経っても使われないお料理レシピと似ています。使ってこそ意味がある!!すぐ使えないなら撮らない!くらいの強い気持ちでいないといけませんね。(これから気をつけます)自分の興味関心事もただ眺めるために使う、のでなければやっぱりすぐ使うためにアクションを起こしたほうがよさそうです。◼️早速使ってみましたたとえばこちら1年以上昔の写真。今となっては何がしたくて撮った写真か分かりません。キッチン収納の話?子どものお手伝いの話?それとも、単なる思い出?どちらにしても何かが「嬉しくて撮った写真」だとは思うのです。わざわざ残したんですもんね。何が嬉しかったのか想像してみると、・子どもがご飯を作ってくれた・1人でこんなことができるようになった・単純に、ラクできて嬉しかったあたりが考えられます。その時の気持ちがよく分からないにしても、嬉しかったのならもう一度リピートできたらまた嬉しいのかも。そんな結論に至りました。なのでこれからすることは、①子どもに写真を見せる②この時のご飯が美味しかったと伝える③また作ってほしいとお願いする④写真消去運がよければ明日のご飯は子どもにお願いできるかも!?せっかくの嬉しかったこと、思い出にするだけでなくどうせなら繰り返し!味わいたいと思います。これだけで2倍3倍の幸せ!?あまり型苦しく考えずにサクッと今の自分に潤いを与えられたら、思い出と呼ぶほどでない写真たちももう十分役目を果たしたとわたしは思えるのです。こんな小さなことでも「ごきげん」は増やせます。イライラ・バタバタの時間から穏やかな時間へ。家族みんなで気持ちのいい毎日をお過ごしください。………………………………※募集中の講座※『 ライフオーガナイザー2級認定講座 』9月15日(土)@新宿文化センター→お申込はコチラにほんブログ村

    • はじめての家庭菜園と小6子どもの反応

      おはようございます。マスターライフオーガナイザー®︎の福嶋やすこです。転勤族の妻で小学生〜高校生のサッカー男子3人の母です。洗濯物の山、底なしの胃袋に日々奮闘中です。働くママがラクになる時短家事と家族にやさしくできる暮らしをお伝えしています。すぐにできることラクにできることを実践中です。昨日の早起き宣言から1日。今日はAM5:45に起きました。あと5分のクセがまだ直りません。さて今日ははじめての家庭菜園の話。菜園というほどのボリュームではありませんが、この夏はミニトマトの苗を3つ買って育ててます。◼️はじまりはヒトの真似から一緒に出かけた友人が「ミニトマトの苗、買っていこう〜♪子どもが喜ぶんだよね。」と言うので、あーそんなもんかーと思ってわが家も試しに小さな苗のポットを3つ購入。「簡単だよ!」の言葉に乗せられてみたのでした。◼️初心者ならでは、家庭菜園のハードル家に帰って気がつきました。簡単と聞いたものの、わが家には野菜を育てる用のプランターと土がない!まずはそこから準備が必要です。一応口に入るものなので、専用の土でないと。すぐに買いに行く時間がなく、苗を放っておくこと5日間。暑い中日に日に苗が元気をなくしていきます。慌ててAmazonで野菜用の土と水はけをよくするための底に並べる石とを注文しました。いざ植え替え、慣れないと土いじりも難しいもの。分量だったり扱いだったり手を焼きながらなんとか完成。いつまで続くか自信がなかったのでプランターまでは買わずに、家にある植木鉢で代用。結果これで十分でした。◼️気になる子どもの反応は?若干の苦労の末、実がなり赤く染まってきたプチトマト。わが家の庭で野菜が取れるなんて!結構嬉しいものです♡初挑戦の家庭菜園「見てみてーー!!トマトできたよー!採っていいよ!」小6三男に声をかけたところ「んー、2年生のとき学校でやったから別にいいよ。」なぬ!?わが子はプチトマトを喜ばないタイプの子!?よく考えてみれば確かにそうかもしれない。ヒトの真似がわが家でもうまくいくとは限らない。そうでした…忘れてた。こと子どもに関しては裏切られることも多々あり、そもそも子ども自身裏切ったわけでもなく、勝手に親が子どもの反応を期待しただけ。たまたまそういうタイプだったというだけですしね。今回コロッと忘れてましたけど、子どもが喜ぶかも!?の前にわたしは喜ぶ?楽しめる?のほうが大事だなと改めて思い知った次第。苦笑そういう意味ではわたし自身毎日のお水もなんとか欠かすことなく楽しんでお世話ができました。丈が伸びて、花が咲き、実がなって、赤く染まる。子どもを育てるのに比べてなんて簡単!笑そろそろ実のなるスピードが落ちてきて寿命かなという感じですが、今度はもう少しお水が時々でいい食べ物育ててみようかな。家庭菜園、継続の予定です。子どものためではなくわたしのため。ここが押さえられているとたとえ子どものノリが悪くてもがっかりすることはありません。こんな小さなことでも「ごきげん」は増やせます。イライラ・バタバタの時間から穏やかな時間へ。家族みんなで気持ちのいい毎日をお過ごしください。………………………………※募集中の講座※『 ライフオーガナイザー2級認定講座 』9月15日(土)@新宿文化センター→お申込はコチラにほんブログ村

  • 01Aug
    • あっという間の夏休み、ママが後悔しないコツ

      こんにちは。マスターライフオーガナイザー®︎の福嶋やすこです。転勤族の妻で小学生〜高校生のサッカー男子3人の母です。洗濯物の山、底なしの胃袋と日々奮闘中です。働くママがラクになる時短家事と家族にやさしくできる暮らしをお伝えしています。すぐにできることラクにできることを実践中です。皆さまいかがお過ごしですか?あっという間に7月が終わり、早くも8月となってしまいました。夏休みの日の流れもさることながらあぁ〜今年も「すでに7ヶ月も過ぎてる!」という衝撃の事実にやや朝から打ちひしがれておりました。笑打ちひしがれる、ということはつまりはやりたいことやれてなくて焦っている!ということですね。出来てないこと、自分自身ちゃんと認めてます…。◼️傾向と対策とはいえ、まだあと5ヶ月あるわけですからこれからしっかり巻き返していきますよ。で、早速ですが夏休み、これがまた子どもの用事に振り回させてあっという間に毎日が過ぎ去ってしまいがちなので何か対策を考えなくてはいけません。高3受験生の長男は朝早くに塾に送り出さなくてはいけないし(6時半のバス)、高1の次男は林間学校、合宿、部活、やたら時間が変則的だし、小6の三男は小学校最後の夏休み、思い出作りの行事が多く、加えて猛暑の中の土日のサッカー試合にオトナのこちらがヘトヘト。そんな中子どもの用事に振り回させがちな夏休みを後悔せずに過ごすためにわたし自身決めていることがあります。◼️母にも課題、宿題あり何日に何をする、とまでははっきり決めていないものの、わたし自身にも課題と宿題を出しています。8月に入ったことですし、少しエンジンかけていかないと☆大きな課題は「早起き生活の実現」夏休み初日は次男の林間学校のお弁当づくりからスタート、朝5時起き。わたしにはかなりハード…。その日はなんとか頑張れるのですが翌日から乱れます。夜更かし生活がなかなか改善できません。これが夏休みの1番の課題です。宿題にはもっと具体的なコトを挙げています。①スマホ内の画像の整理②料理教室の復習まだ全然できてませんので頑張ります。◼️お楽しみこそ、日にち設定を忘れずにせっかくの夏休み課題と宿題だけではオトナもコドモも楽しくないはず。お楽しみもちゃんと用意?してます。それはAmazonプライムビデオで好きな映画を3本観ること!!最近数年ぶりに映画を観に行き、やっぱり映画いいよね♡を実感しているところ。予定も多いので映画館は難しそうなのですがちょうどAmazonプライムビデオをろくに活用していないのが気になっていて、この夏こそ♪と考えています。お楽しみこそ積極的に日程を決めて実行することで、この夏休みの充実度もきっと違ってくるはずです!早速、8/4と8/11と8/18スケジュールに入れました^ ^こんな小さなことでも「ごきげん」は増やせます。イライラ・バタバタの時間から穏やかな時間へ。家族みんなで気持ちのいい毎日をお過ごしください。………………………………※募集中の講座※『 ライフオーガナイザー2級認定講座 』9月15日(土)@新宿文化センター→お申込はコチラにほんブログ村

    • 【 駅近 徒歩1~3分!】9月開催 ライフオーガナイザー入門講座

      スターライフオーガナイザー の福嶋やすこです。転勤族の妻で小学生~高校生サッカー男子3人の母、底なしの胃袋と洗濯物の山に日々奮闘中です。働くママがラクになる時短家事と怒らない子育てをお伝えしています。すぐにできることラクにできることを実践中です。利便性のよい会場で受講できるライフオーガナイザー入門講座のご案内です。せっかく片づけをするのなら自分と家族にも続けられる、リバウンドしにくい片付け・整理収納の話を聞いてからチャレンジしていただくのがおすすめです。思考と空間の整理術ライフオーガナイズの基礎を学び、心地いい暮らしを見直してみませんか?☆講座受講のご感想はコチラ→☆・・・・・・・・・・・・・・・◆ライフオーガナイザー入門講座 9/4(火)麹町→◆お申し込みはコチラ◆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◆ライフオーガナイザー入門講座9/27(木)吉祥寺→◆お申し込みはコチラ◆・・・・・・・・・・・・・・・※9/27分は一旦こちらで受付をさせていただき、リビング新聞社の受付が開始しましたら改めてそちらからご案内を送らせていただきます。◆ライフオーガナイザー入門講座◆掲載の許可をいただいております。講師: 福嶋やすこ(日本ライフオーガナイザー協会 認定講師)受講料: 3,240円定員: 8名(先着順、最少催行人数3名)【9月4日(火)】13:30〜16:00@麹町場所: サンケイリビング新聞社 麹町教室 http://www.sankeiliving.co.jp/profile/e_map/tokyo.html東京都千代田区紀尾井町3-23(文藝春秋ビル新館)東京メトロ有楽町線「麹町」駅1番出口から徒歩3分東京メトロ半蔵門線「半蔵門」駅1・2番出口から徒歩8分東京メトロ有楽町線・半蔵門線「永田町」駅から徒歩10分【9月27日(木)】13:00〜15:30@吉祥寺場所: サンケイリビング新聞社 吉祥寺教室https://www.sankeiliving.co.jp/profile/e_map/musashino.html東京都武蔵野市吉祥寺本町1-17-12 吉祥寺セントラル3FJR・井の頭線「吉祥寺」駅北口より徒歩1分お目にかかれることを楽しみにしております。

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  • 27May
    • 片づけのヒントが得られる!寄付もできる!『 オーガナイズの日 チャリティイベント2018 』

      【追記】【申込&入金締切 5/25金 PM15:00】>>>締め切りました!お申込の皆さまありがとうございました♡今回は予定が合わなかった皆さまも、あちこちのオーガナイザーが当日のレポをしてくれると思いますので楽しみにお待ちください!私も書きますね^ ^こんにちは。マスターライフオーガナイザー®︎の福嶋やすこです。転勤族の妻で高2・中3・小5のサッカー男子の母です。年に1度のお楽しみ、日本ライフオーガナイザー協会主催『オーガナイズの日チャリティイベント2018』→詳細はコチラ東京会場の実行委員長を務めております。早いもので当日まであと1週間。昨年秋より着々と準備を進めてまいりました。今年のテーマは『みつけよう!今の私にちょうどいい片づけ』もっとラクに快適に♪気持ちよく暮らしていただくたくさんのヒントをお届けするため、多くのスタッフがぎりぎりまで調整に調整を重ねております。手前味噌ですが温かく飾らない本音のトークが聞けて、なおかつ寄付までできるお得なイベント。自信を持ってオススメします!(経費を差し引いた収益を国内で発生した災害の支援金として、全額寄付しています。今年は、公益財団法人東日本大震災復興支援財団、平成28年熊本地震災害義援金への寄付を予定)ご検討中の皆さまぜひお越しください!^ ^開催日時:2018年5月29日(火)10:00~13:00(受付9:30)開催場所:東京都府中市 府中市市民活動センタープラッツバルトホール(府中駅直結!)アクセス→地図はこちら配布用ちらし[PDF版/JPG版]会場テーマ:『みつけよう!今の私にちょうどいい片づけ』【プログラム】9:30~ 開場・受付開始10:00〜 開会挨拶10:10〜 自己紹介タイム10:15〜 セミナー 4兄弟と一緒に成長!「人生の節目で変わる私の片づけ」 川崎 朱実(マスターライフオーガナイザー)11:25〜 休憩11:40〜 トークセッション もっと幸せになれる! 近くて遠い家族とのライフオーガナイズ ファシリテーター:近藤こうこ スピーカー: 梅森久美子・片づけで得た義母と私のちょうどいい暮らし こうのさやか・価値観の違いに合わせた空間の使い方 鈴木裕子・大切なのは自分自身の城づくり 安田幸代・夫の理想に寄り添った私らしい暮らし方12:50〜 閉会挨拶【申込&入金締切 5/25金 PM15:00】>>>ご案内・お申込みはこちらからFBページには駅からの道のりや、登壇者やスタッフのことなど情報満載です。私も載せてもらってます。→関東チャプターFacebookページ多くの皆さまにお目にかかれることを楽しみにしております!!………………………………※募集中の講座※『 ライフオーガナイザー2級認定講座 』5月30日(水)@サンケイリビング新聞社本社 麹町教室→お申し込みはコチラ◆リビング新聞社または月〜金曜(祝日除く 10:00〜17:00)03-5216-9234『ライフオーガナイザー入門講座』6月13日(水)10:00〜12:30@サンケイリビング新聞社 吉祥寺教室→お申込はコチラ◆リビング新聞社月〜金曜(祝日除く)10:00〜17:000422-21-2531

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  • 23May
    • いつかやりたいことはきちんと記録しておく 5月のお料理教室

      申込&入金締切 5/25金 PM15:00【片づけにお困りの方、必見!】オーガナイズの日チャリティイベント>>>一般の方お申込はコチラ>>>ライフオーガナイザー申込はコチラこんにちは。マスターライフオーガナイザー®︎の福嶋やすこです。転勤族の妻で小〜高のサッカー3兄弟の母です。年に1度のお楽しみ、日本ライフオーガナイザー協会主催『オーガナイズの日チャリティイベント2018』→詳細はコチラ東京会場の実行委員長を務めています。働くママがラクになる時短家事と家族にやさしくできる暮らしをお伝えしています。すぐにできることラクにできることを実践中です。最近通い出したビーガンのお料理教室。お野菜中心のやさしい品々を学んでます。ちっとも復習できてないので備忘録的に画像投稿。そのうち作って写真アップするので待っててください^ ^セッティングビーガンの麻婆豆腐と酸辣湯ピーナッツバターを使ったディップも美味デザートは中国茶と今できない、と嘆くよりできるに繋がる一歩を踏み出す。宣言だって大事な一歩!記録だって大事な一歩!!こんな小さなことでも「ごきげん」は増やせます。イライラ・バタバタの時間から穏やかな時間へ。家族みんなで気持ちのいい毎日をお過ごしください。【申込&入金締切 5/25金 PM15:00】>>>ご案内・お申込みはこちらから………………………………※募集中の講座※『 ライフオーガナイザー2級認定講座 』5月30日(水)@サンケイリビング新聞社本社 麹町教室→お申込はコチラ◆リビング新聞社または月〜金曜(祝日除く 10:00〜17:00)03-5216-9234『ライフオーガナイザー入門講座』6月13日(水)10:00〜12:30@サンケイリビング新聞社 吉祥寺教室→お申込はコチラ◆リビング新聞社または月〜金曜(祝日除く)10:00〜17:000422-21-2531にほんブログ村

    • 思春期男子の変化を楽しむ! 2018わが家の母の日

      申込&入金締切 5/25金 PM15:00【片づけにお困りの方、必見!】オーガナイズの日チャリティイベント東京>>>一般の方お申込はコチラ>>>ライフオーガナイザー申込はコチラこんにちは。マスターライフオーガナイザー®︎の福嶋やすこです。転勤族の妻で小〜高のサッカー3兄弟の母です。年に1度のお楽しみ、日本ライフオーガナイザー協会主催『オーガナイズの日チャリティイベント2018』→詳細はコチラ東京会場の実行委員長を務めています。働くママがラクになる時短家事と家族にやさしくできる暮らしをお伝えしています。すぐにできることラクにできることを実践中です。思春期男子たちの2018母の日報告。わが子ながら変化がおもしろい^ ^◼️小6三男サッカークラブの練習のあと私がミーティングに行っている間に(今年度は6年の代表のお役目)買ってきてくれました。疲れているのに相変わらずやさしいなぁ♡◼️高1次男完全に忘れてました…。なおかつ残しておいた上のチョコ、食べられていました…。「それ、私がもらったんだけどー。」「マジか?」「マジよ!」「今度買っとく!」と言われたはずがまだ手元にやってきません。◼️高3長男母の日、帰宅してから「いつもありがとう!」ネット社会のおかげで思い出したらしいです。とりあえず、言っとく?的な、ニヤニヤしながら、完全な社交辞令。翌日、帰宅前にLINEが入り「何がいい?」と聞かれたのでこれ以上太りたくないのもあって「和菓子!」と返事しました。で、いただいたのがコチラ。喜んでいいのかどうか分からないけど、少しオトナに近づいてきた??これからも思春期男子の変化、おもしろがっていこう!!こんな小さなことでも「ごきげん」は増やせます。イライラ・バタバタの時間から穏やかな時間へ。家族みんなで気持ちのいい毎日をお過ごしください。【申込&入金締切 5/25金 PM15:00】>>>ご案内・お申込みはこちらから………………………………※募集中の講座※『 ライフオーガナイザー2級認定講座 』5月30日(水)@サンケイリビング新聞社本社 麹町教室→お申込はコチラ◆リビング新聞社または月〜金曜(祝日除く 10:00〜17:00)03-5216-9234『ライフオーガナイザー入門講座』6月13日(水)10:00〜12:30@サンケイリビング新聞社 吉祥寺教室→お申込はコチラ◆リビング新聞社または月〜金曜(祝日除く)10:00〜17:000422-21-2531

  • 22May
    • お土産のリクエスト わが家の定番は◯◯◯もの

      申込&入金締切 5/25金 PM15:00【片づけにお困りの方、必見!】オーガナイズの日チャリティイベント>>>一般の方お申込はコチラ>>>ライフオーガナイザー申込はコチラこんにちは。マスターライフオーガナイザー®︎の福嶋やすこです。転勤族の妻で小〜高のサッカー3兄弟の母です。年に1度のお楽しみ、日本ライフオーガナイザー協会主催『オーガナイズの日チャリティイベント2018』→詳細はコチラ東京会場の実行委員長を務めています。働くママがラクになる時短家事と家族にやさしくできる暮らしをお伝えしています。すぐにできることラクにできることを実践中です。先週、小6三男は3泊4日で南房総へ移動教室に行ってきました。おこづかいは2000円!さて何を買ってくるかな??千葉限定!ベビースター伊勢エビ味ラーメン◼️見てないようで子どもは見ている、親のお金の使い方長男や次男は修学旅行や移動教室ではお土産にモノを買ってきていた記憶があるのです。キーホルダーとか、飾るものとか。「これがいい!」と選んだものなら好きにお金を使えばいいと思います。ただしなんとなくまわりに流されてなんとなく「いいかも?」くらいの気持ちで買ったものは結局後々までは大事にしない。私自身「せっかく来たから何か買おう」というすごく曖昧な感覚で以前はモノを買っていました。あとでよく考えると「これがいい!」と言い切る自信がない。そんな私を上の2人は見てきました。「出かけたら、何か買ってくる」これが彼らの常識となりました。◼️親が変われば、子どもも変わる最近の私は「これがいい!」と自信を持って言えるものだけ買うことにしています。(たまには忘れますが)三男は上の2人に比べて「気に入ったものだけを手にする」感度が高い。それは、きちんと選んで買うようになった私のモノの買い方を小さいうちから見てきているから。加えて、私と一緒に私物をオーガナイズした経験が1番多いというのも理由の1つかも。どうでもいいモノの結末がよく分かっているから曖昧なものは買わないのだと思います。◼️わが家のお土産リクエストNo.1は?ずばり、食べ物!美味しいモノが好き、というだけでなくカタチが残らない、消えるモノ。スッキリ片づいた家に住み、なんのストレスもなく家事がスムーズにできるお宅なら気にする必要はありません。でも、スッキリではない!ストレスもたくさん!ということであればカタチの残るモノを所有することはなおストレスを抱えることに繋がるかもしれません。迷った時は「消える」モノ。こんな小さなことでも「ごきげん」は増やせます。イライラ・バタバタの時間から穏やかな時間へ。家族みんなで気持ちのいい毎日をお過ごしください。【申込&入金締切 5/25金 PM15:00】>>>ご案内・お申込みはこちらから………………………………※募集中の講座※『 ライフオーガナイザー2級認定講座 』5月30日(水)@サンケイリビング新聞社本社 麹町教室→お申込はコチラ◆リビング新聞社または月〜金曜(祝日除く 10:00〜17:00)03-5216-9234『ライフオーガナイザー入門講座』6月13日(水)10:00〜12:30@サンケイリビング新聞社 吉祥寺教室→お申込はコチラ◆リビング新聞社または月〜金曜(祝日除く)10:00〜17:000422-21-2531にほんブログ村

    • 扇風機の収納 使う時かなり助かる 片づける時やっておきたい3つのこと

      申込&入金締切 5/25金 PM15:00【片づけにお困りの方、必見!】オーガナイズの日チャリティイベント東京>>>一般の方お申込はコチラ>>>ライフオーガナイザー申込はコチラこんにちは。マスターライフオーガナイザー®︎の福嶋やすこです。転勤族の妻で小〜高のサッカー3兄弟の母です。年に1度のお楽しみ、日本ライフオーガナイザー協会主催『オーガナイズの日チャリティイベント2018』→詳細はコチラ東京会場の実行委員長を務めています。働くママがラクになる時短家事と家族にやさしくできる暮らしをお伝えしています。すぐにできることラクにできることを実践中です。気温も高くなり夏に近づいてきましたね。暑がりの息子たちは早速「扇風機がほしい」と言い出しました。気づいた人が動くのが一番!「どうぞ、出して〜」とリクエスト。わが家には5つの扇風機があります。夏場は1人1台。子どもたちも大きくなって朝から晩まで一緒というわけではありませんから。当然使わない時は場所をとります。なので羽根部分と本体とを分けて収納。でもこれ何も考えずに収納しておくと結構面倒なことになります。◼️どの羽根?どの本体?そうなんです!組み合わせが分からなくなるのです。シーズン終わりに羽根部分を取り外しザッと洗うのですが、洗ったそばからどれがどれのかチンプンカンプン。・羽根・前ガード・後ガードこの3つをセットで洗うのが第1のポイント。◼️バラバラにならないように次に収納ですが、3つが離れないように収納するにはそれぞれをまとめる、ことが必要になります。そこで登場するのがスーパーのポリ袋。理由はすぐ手に入るから。以前は扇風機専用カバーを買ったりもしていましたが、劣化するし、汚れるし(洗えないもの多し)わざわざ買いに行かなきゃいけないし。面倒なので最近はもっぱらお手軽に済ませることに。「買わなきゃ片づけられない」ではきっとシーズン終わっても私のことだから放置したままにしてしまうでしょう。◼️分かるように書き添えるもう一歩工夫しておくときっと次のシーズン自分で自分に感謝するはず。メーカーの頭文字を書いておきます!(メーカー同じなら他に特徴とか)これだけで羽根と本体を迷わずセットで組み立てられます。もちろん見てすぐ分かるような色付きのものはそのままでもOK。こんな小さなことでも「ごきげん」は増やせます。イライラ・バタバタの時間から穏やかな時間へ。家族みんなで気持ちのいい毎日をお過ごしください。【申込&入金締切 5/25金 PM15:00】>>>ご案内・お申込みはこちらから………………………………※募集中の講座※『 ライフオーガナイザー2級認定講座 』5月30日(水)@サンケイリビング新聞社本社 麹町教室→お申込はコチラ◆リビング新聞社または月〜金曜(祝日除く 10:00〜17:00)03-5216-9234『ライフオーガナイザー入門講座』6月13日(水)10:00〜12:30@サンケイリビング新聞社 吉祥寺教室→お申込はコチラ◆リビング新聞社または月〜金曜(祝日除く)10:00〜17:000422-21-2531にほんブログ村

    • ママがラクする子どもの料理 わが家流3つのポイント

      【申込&入金締切 5/25金 PM15:00】片づけにお困りの方、必見!オーガナイズの日チャリティイベント東京>>>ご案内・お申込みはこちらからこんにちは。マスターライフオーガナイザー®︎の福嶋やすこです。転勤族の妻で小〜高のサッカー3兄弟の母です。日本ライフオーガナイザー協会主催『オーガナイズの日チャリティイベント2018』→詳細はコチラ東京会場の実行委員長を務めています。働くママがラクになる時短家事と家族にやさしくできる暮らしをお伝えしています。すぐにできることラクにできることを実践中です。全治3ヶ月の骨折で最近ようやくサッカー復帰した三男。リハビリも兼ねて左手を積極的に使う生活をしています。左手が少しずつ動くようになり案の定「何か作りたいなぁ〜♪」と。母的には、少しだけ恐怖…。なぜってなんだかんだで呼ばれて私の手間も増えるから。でもまぁ、かわいい息子のためにたまには頑張ります。頑張りますけど…本人にも頑張らせます。◼️モノの収納場所は、3度目からは教えない人間1度聞いただけではなかなか覚えられません。自分だって記憶力の危うい46のおばさんなのでそれはよく分かっています。(あれ?47?とか思ってるぐらいなのでかなり危うい)なので「アレどこだっけ?」には2度目でもちゃんと答えます。だけどこれを繰り返していると「聞けば分かる」と甘えられてしまうので3度目からは「ん?前も教えたような気がするけどどこだと思う?」と聞き返します。今回グラニュー糖がないというので考えさせます。私「どこだと思う?封が開いてるなら?」三「ここ?」私「ないね〜。じゃあ、封が開いてないなら?」三「ここ?」私「そう!あったね。」一見、面倒くさいやり取りのように思われるかもしれませんが、少しでも早くひとり立ちしてもらうために気をつけていること。◼️手伝ってほしい作業を先に聞いておく「お母さんも忙しいから、ちゃんと読んで手伝ってほしいことを先に言っておいて。」『作る前にレシピを読ませる』これもわが家にとっては必須事項。先に聞いておけば「りんご切って!!」と言われてもイラッとしません。急に言われたら…自分が何かの作業中なら特にイラッとするかもしれません。オトナだって人間だもの、笑。◼️必要な材料は自分で確認する粉砂糖!こんなもの、いつも家にあるわけではありません。作業もそうですけど家にない材料もちゃんと自分で確認させてリクエストされたもののみ私が買うようにしています。(もちろん買いに行かせることも)完成♡見かけフツーですけど美味しかった!!りんごってオーブンで焼くとこんなに美味しいんですね!さて次のアップルパイは私はどれくらいラクできているでしょうか??楽しみです(*^^*)こんな小さなことでも「ごきげん」は増やせます。イライラ・バタバタの時間から穏やかな時間へ。家族みんなで気持ちのいい毎日をお過ごしください。【申込&入金締切 5/25金 PM15:00】>>>ご案内・お申込みはこちらから………………………………※募集中の講座※『 ライフオーガナイザー2級認定講座 』5月30日(水)@サンケイリビング新聞社本社 麹町教室→お申込はコチラ◆リビング新聞社または月〜金曜(祝日除く 10:00〜17:00)03-5216-9234『ライフオーガナイザー入門講座』6月13日(水)10:00〜12:30@サンケイリビング新聞社 吉祥寺教室→お申込はコチラ◆リビング新聞社または月〜金曜(祝日除く)10:00〜17:000422-21-2531にほんブログ村

  • 18Apr
    • 【開催決定!】4月・5月開催 ライフオーガナイザー2級認定講座

      こんにちは。マスターライフオーガナイザー®︎の福嶋やすこです。転勤族の妻で、高2・中3・小5、サッカー男子たちの母。胃袋と洗濯物のコントロールに日々奮闘中です。働くママがラクにになる時短家事と家族にやさしくできる暮らしをお伝えしています。すぐにできること、ラクにできることを実践中です。片づけなきゃ、と思いながら自己流ではなかなかうまくいかなかった方に「これなら!」と思っていただける講座のご紹介です。私自身この学びのおかげで住まいが変わっても、環境が変わっても、心地いい暮らしのためのブレない土台作りができました。■ライフオーガナイザー2級認定講座日時 : 4月21日(土) 10:00〜17:00場所 :新宿区新宿文化センター 第4会議室https://www.regasu-shinjuku.or.jp/bunka-center/traffic-access/副都心線・大江戸線「東新宿駅」より徒歩5分丸ノ内線・副都心線「新宿三丁目」より徒歩7分新宿線「新宿三丁目」より徒歩10分日時 : 5月30日(水) 10:00~17:00場所 :リビング新聞社本社 麹町教室http://www.sankeiliving.co.jp/profile/e_map/tokyo.html東京都千代田区紀尾井町3-23(文藝春秋ビル新館)東京メトロ有楽町線「麹町」駅1番出口から徒歩3分東京メトロ半蔵門線「半蔵門」駅1・2番出口から徒歩8分東京メトロ有楽町線・半蔵門線「永田町」駅から徒歩10分・・・・・・・・・・・・・・・・◆4/21 ライフオーガナイザー2級認定講座お申し込みはこちら◆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◆5/30 ライフオーガナイザー2級認定講座お申し込みはコチラ◆・・・・・・・・・・・・・・・・2日以内に詳細をご連絡させていただきます。■この講座のポイントは3つ① 「片づけがうまくいかなかった理由」 がわかる② 「使う人が自分自身で維持できる、片づけ収納のポイント」 がわかる ③ 「心地いい空間を叶えるための手順」 がわかる■こんな方におすすめです!・今まで片づけを後回しにしてきた人・片づけない家族にイライラする人・片づけても、すぐリバウンドしてしまう人・どこから始めたらいいのか分からない人・家に帰ってもホッとする空間がない人■この講座で得られることはこんなこと・やってみよう!という気持ちを持ち帰れる・家族にイライラしなくなる・自分に合った収納方法が分かる・片づけ整理収納の手順が分かる・ストレスの原因が分かる■こんなご感想をいただいております。・あの日からスイッチが入ったようで毎日片づけまくっています(笑)これからは維持できるようにしていけたらと思います。とても楽しい時間でした!またお会いできたらと思います!・内容が濃く、グループワークもあって充実した時間でした。相談に乗っていただきありがとうございました。ずっと気になっていた課題も無事、解決しました。・感覚的にやっていた片づけの本質が分かりました。子どもの意見も聞きながら進めていきたいと思います。意欲が湧いてきました!・講座を通して、何のために片づけているのか、自分にとって優先すべき大切なことは何なのか、改めて考え直すきっかけをいただけました。有意義な時間となりとても感謝しています。・いろいろなヒントがあり、早速少しずつですが、思考の整理をし始めました。今後もライフオーガナイズを学んでいきたいと思います。・とても楽しく学ばせていただきました。家に帰り、早速家族のことを観察しています。利き脳を軸に、まずは物の整理から始めてみたいと思います。・お陰さまで目からウロコでした。これを機に居心地のよい部屋を作ろうと思います。モノや情報が溢れ、時間に流されがちな私たち。「片づけ」はいまや、学ぶ時代です。たくさんの方のご参加をお待ちしております。・・・・・・・・・・・・・・・・◆4/21 ライフオーガナイザー2級認定講座お申し込みはこちら◆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◆5/30 ライフオーガナイザー2級認定講座お申し込みはコチラ◆・・・・・・・・・・・・・・・・2日以内に詳細をご連絡させていただきます。■ライフオーガナイザー2級認定講座ライフオーガナイザー2級認定講座は、ライフオーガナイズの基本的な考え方と自分自身をオーガナイズする方法を習得していただくことを目的とした講座です。※入門講座の受講の有無は問いません。定員: 8名 (最少開催人数5名)講師:福嶋やすこ(一般社団法人 日本ライフオーガナイザー協会 認定講師)受講料:21,600円(税込、認定料含む)※別途、サブテキストを使用します。事前にお買い求めいただくか、当日会場にて購入いただくことも可能です。 ライフオーガナイズの教科書 Amazon ■カリキュラム・ライフオーガナイズとは?・アメリカのプロフェッショナル・オーガナイザーの仕事とその役割・オーガナイズと脳の仕組み・モノの「要不要」と選別する基準=価値観・オーガナイズの手法とプロセス・グループ演習・認定テスト【注意事項】必ずご一読ください。・受講料は事前振込になります。(お申込をいただいた後、振込口座をご連絡いたします。)・お振込をもって正式受付とさせていただきます。・定員になり次第、申込受付を締め切らせていただきます。・参加人数が最少催行人数5名に達しない場合は、開催を延期・中止させていただくことがあります。その場合、開催5日前の夕方までにご連絡をさせていただきます。グループ演習中のみなさま(掲載の許可をいただいております)

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  • 29Mar
    • 【 駅近!】ライフオーガナイザー入門講座 4/17(火)麹町・3/29(木)吉祥寺

      マスターライフオーガナイザー の福嶋やすこです。転勤族の妻で高2・中3・小5のサッカー男子の母です。働くママがラクになる時短家事と怒らない子育てをお伝えしています。すぐにできることラクにできることを実践中です。利便性のよい会場で受講できるライフオーガナイザー入門講座のご案内です。せっかく片づけをするのなら自分と家族にも続けられる、リバウンドしにくい片付け・整理収納の話を聞いてからチャレンジしていただくのがおすすめです。思考と空間の整理術ライフオーガナイズの基礎を学び、心地いい暮らしを今一度見直してみませんか?☆講座受講のご感想はコチラ→☆・・・・・・・・・・・・・・・◆ライフオーガナイザー入門講座4/17(火)麹町13:30〜16:00お申し込みはこちら◆または月〜金曜 祝日除く03-5216-9234(10:00〜17:00)・・・・・・・・・・・・・・・◆ライフオーガナイザー入門講座3/29(木)吉祥寺10:00〜12:30お申込はコチラ◆または月〜金曜 祝日除く0422-21-2531(9:30〜18:00)・・・・・・・・・・・・・・・◆ライフオーガナイザー入門講座◆掲載の許可をいただいております。講師: 福嶋やすこ(日本ライフオーガナイザー協会 認定講師)受講料: 3,240円定員: 12名(先着順、最少催行人数3名)【4月17日(火)】13:30〜16:00@麹町場所: サンケイリビング新聞社 麹町教室 http://www.sankeiliving.co.jp/profile/e_map/tokyo.html東京都千代田区紀尾井町3-23(文藝春秋ビル新館)東京メトロ有楽町線「麹町」駅1番出口から徒歩3分東京メトロ半蔵門線「半蔵門」駅1・2番出口から徒歩8分東京メトロ有楽町線・半蔵門線「永田町」駅から徒歩10分【3月29日(木)】10:00〜12:30@吉祥寺場所: サンケイリビング新聞社 吉祥寺教室https://www.sankeiliving.co.jp/profile/e_map/musashino.html東京都武蔵野市吉祥寺本町1-17-12 吉祥寺セントラル3FJR・井の頭線「吉祥寺」駅北口より徒歩1分お目にかかれることを楽しみにしております。

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  • 19Mar
    • 【小5三男】卵料理は最初の一歩 オムライスからはじめる男子ごはんのススメ

      こんにちは。マスターライフオーガナイザー®︎の福嶋やすこです。転勤族の妻で高2・中3・小5のサッカー男子の母です。働くママがラクになる時短家事と家族にやさしくできる暮らしをお伝えしています。すぐにできることラクにできることを実践中です。家事をラクにするためには複数の方法が考えられます。例えば、・道具がサッと出し入れできる。・動線を短くする。・できる作業はまとめてやっておく。それから…◼️頭数を増やして、わたしの負担を軽く私が今、目論んでいるのがコレ。面倒な家事をなんとか家族にも割り振りたい(笑)。夫は残念ながらほとんどいないのであてに出来ず。となると、残るは子どもたち、なんですよね。◼️最低限のお手伝いわが家では、小学生の間は長男から三男までみんな、お風呂掃除をノルマとしてさせてきました。ただ、正直いやいややっているので仕上がりが雑…。「ぬめりが取れてなかったから、明日はもう少し丁寧にしてねー」とは伝えますが、ほとんど効果はありません。(特に三男)いやなことでも責任を全うすることは大切だと思うので、小学生卒業までは続けさせるつもり。中学に入ると帰りが遅くなって出来ませんから、今のうちなんです。でも本当は、何かをさせるのなら好きなこと、興味があること、から始めたほうがよかったかなと今頃ですが、後悔しています。◼️まずはやりたいことから始めてみる好きな家事興味のある家事といったら、うちの子たちは断然、料理。みんな食べるの好きですから。特に三男は、キッチンに立ちたがる。こりゃ、使わない手はないですよね。冬に手を骨折する前の話ですが、雪でサッカーの休みが続いた時も作りたいとせがまれいくつかチャレンジさせました。お菓子以外で最初にチャレンジしたのがオムライス。たまたまケチャップ味のチャーハンが残っていたので外側の卵だけお願いしてみました。といっても初チャレンジなので私が横について、教えます。①お箸を横に、一の字を書くように動かすと、黄身と白身がキレイに混ざる。②オムライスをひっくり返さなくても、フライパンにお皿をひっくり返して乗せて、それをエイっと返せば、きれいな面が上にくる。③慌てなくても、卵は温かいうちなら形を変えることもできる。卵だけでも料理のコツが3つも入っています。初心者はまずはこれくらいからのスタートで十分。◼️完成品がこちら卵とフライパンと少し仲良くなれたよう。やってくれるのなら、毎週オムライスでいいのかも♪『好きなことから、少しずつ。』これがお手伝いを定着させる秘訣でしょか。少しずつですが家事もっと楽化、がんばります♪こんな小さなことでも「ごきげん」は増やせます。イライラ・バタバタの時間から穏やかな時間へ。家族みんなで気持ちのいい毎日をお過ごしください。………………………………※募集中の講座※『 ライフオーガナイザー2級認定講座 』3月24日(土)@吉祥寺→お申込はコチラにほんブログ村

    • 【開催決定!】暮らしの質が上がる!3/24土 ライフオーガナイザー2級認定講座

      こんにちは。マスターライフオーガナイザー®︎の福嶋やすこです。転勤族の妻で、高2・中3・小5、サッカー男子たちの母。胃袋と洗濯物のコントロールに奮闘の毎日です。働くママがラクにになる時短家事と家族にやさしくできる暮らしをお伝えしています。すぐにできること、ラクにできることを実践中です。片づけなきゃ、と思いながら自己流ではなかなかうまくいかなかった方に「これなら!」と思っていただける講座のご紹介です。私自身この学びのおかげで住まいが変わっても、環境が変わっても、心地いい暮らしのためのブレない土台作りができました。■この講座のポイントは3つ① 「片づけがうまくいかなかった理由」 がわかる② 「使う人が自分自身で維持できる、片づけ収納のポイント」 がわかる③ 「心地いい空間を叶えるための手順」 がわかる■こんな方におすすめです!・今まで片づけを後回しにしてきた人・片づけない家族にイライラする人・片づけても、すぐリバウンドしてしまう人・どこから始めたらいいのか分からない人・家に帰ってもホッとする空間がない人■この講座で得られることはこんなこと・やってみよう!という気持ちを持ち帰れる・家族にイライラしなくなる・自分に合った収納方法が分かる・片づけ整理収納の手順が分かる・ストレスの原因が分かる■こんなご感想をいただいております。・あの日からスイッチが入ったようで毎日片づけまくっています(笑)これからは維持できるようにしていけたらと思います。とても楽しい時間でした!またお会いできたらと思います!・内容が濃く、グループワークもあって充実した時間でした。相談に乗っていただきありがとうございました。ずっと気になっていた課題も無事、解決しました。・感覚的にやっていた片づけの本質が分かりました。子どもの意見も聞きながら進めていきたいと思います。意欲が湧いてきました!・講座を通して、何のために片づけているのか、自分にとって優先すべき大切なことは何なのか、改めて考え直すきっかけをいただけました。有意義な時間となりとても感謝しています。・いろいろなヒントがあり、早速少しずつですが、思考の整理をし始めました。今後もライフオーガナイズを学んでいきたいと思います。・とても楽しく学ばせていただきました。家に帰り、早速家族のことを観察しています。利き脳を軸に、まずは物の整理から始めてみたいと思います。・お陰さまで目からウロコでした。これを機に居心地のよい部屋を作ろうと思います。モノや情報が溢れ、時間に流されがちな私たち。「片づけ」はいまや、学ぶ時代です。たくさんの方のご参加をお待ちしております。・・・・・・・・・・・・・・・・・◆ライフオーガナイザー2級認定講座お申し込みはこちら◆・・・・・・・・・・・・・・・・■ライフオーガナイザー2級認定講座ライフオーガナイザー2級認定講座は、ライフオーガナイズの基本的な考え方と自分自身をオーガナイズする方法を習得していただくことを目的とした講座です。※入門講座の受講の有無は問いません。日時 : 3月24日(土) 9:45~16:45場所 :武蔵野商工会議所 第3会議室(東京都武蔵野市吉祥寺本町1-10-7)http://www.musashino-cci.or.jp/about/map/JR・井の頭線「吉祥寺」駅より徒歩5分定員: 8名 (最少開催人数5名)講師:福嶋やすこ(一般社団法人 日本ライフオーガナイザー協会 認定講師)受講料:21,600円(税込、認定料含む)※別途、サブテキストを使用します。事前にお買い求めいただくか、当日会場にて購入いただくことも可能です。ライフオーガナイズの教科書1,620円Amazon■カリキュラム・ライフオーガナイズとは?・アメリカのプロフェッショナル・オーガナイザーの仕事とその役割・オーガナイズと脳の仕組み・モノの「要不要」と選別する基準=価値観・オーガナイズの手法とプロセス・グループ演習・認定テスト■直近の開催実績4月29日(土・祝) 開催済5月23日(火) 開催済6月10日(土) 開催済7月30日(日) 開催済8月26日(土) 開催済9月27日(水) 開催済10月31日(火) 開催済12月17日(日) 開催済1月20日(土) 開催済・・・・・・・・・・・・・・・・・◆ライフオーガナイザー2級認定講座お申し込みはこちら◆・・・・・・・・・・・・・・・・2日以内に詳細をご連絡させていただきます。【注意事項】必ずご一読ください。・受講料は事前振込になります。(お申込をいただいた後、振込口座をご連絡いたします。)・お振込をもって正式受付とさせていただきます。・定員になり次第、申込受付を締め切らせていただきます。・参加人数が最少催行人数5名に達しない場合は、開催を延期・中止させていただくことがあります。その場合、開催5日前の夕方までにご連絡をさせていただきます。グループ演習中のみなさま(掲載の許可をいただいております)

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プロフィール

東京練馬のライフオーガナイザー 福嶋やすこ 

血液型:
A型
お住まいの地域:
東京都
自己紹介:
◆福嶋やすこの素顔◆ 転勤族の夫と、思春期男子ばかり3兄弟の 5人家族。 子育て歴17年、結婚後の引...

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