未来も体も繋がる実感が大切。 | 《 からだ♡オタク 》 からだを知って上手くなる!美構造・瞬間軸・田村輝美 のブログ

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《からだ♡オタク》 の私が【からだの正しい使い方】をお伝えします!
まだまだ知られていない【からだの本当の使い方】を知るだけで
パフォーマンスアップ!スタイルアップ!痛み改善!
人生の質がアップしますよ^ ^

こんにちは。

体を"繋げる" "繋げて使う"って
ずっとお伝えしてきましたが

繋がりが大切なのは
体だけでなく
"人との繋がり"
だったり
自分の"未来"だったりします。


例えば未来。
ただ何の根拠もなく
"あーなりたい"
"こーなりたい"
と言っていても
何も叶わない。

自分の目指す未来には
今からそこに向けて
しっかりと繋がりを感じながら
着実に歩いていかないと
辿り着くことは出来ない。

本当に"そうだな"と思うことを
今日学ぶことが出来ました。


体だって
どこかを動かすなら
遠くからそのどこかへ向けて
繋がりを感じて使う。
どこかだけを意識して動かしても
ダメなのです。




私の未来は

"正しく立つ"
"正しく体を使う"

これを
皆さんに伝えていくこと。


いつも何気なく使っている体が
格段とパワーアップし、
怪我もせず、疲れない。

そんな使い方があるということを
気づいていただくために
伝えたいんです。



・まさか自分は怪我しない。
・怪我なんてして当然。
・みんな色々抱えながら頑張っている。
・強くなるためには多少の無理は仕方ない。

知らないがためのこれらの考えを
ガラッと変えたい。

怪我をして
長い間、休養したり
リハビリすることになってから
考えるのでは遅いのです。





体に負担がかからない
体の使い方があることを
1人でも多くの方に伝えていくためには
どう生きればよいのか。

未来の自分との
繋がりを感じながら生きる自分。

明日からの毎日が
またまた楽しみになってきました。