がんばってる自分へ、今年のご褒美は?
▼本日限定!ブログスタンプ
W店の高柴イントラ、野崎イントラの
60分のステップのイベントに参加しました。
主に野崎イントラがやりました。
お迎えしてくれた野崎イントラは、
ほんとイケメンで素敵でした
テンポ速くて難しいでしたが楽しいでした
私は、17年もステップをやってるのに
上手に出来ないのは、
このところ、ジムに
このレベルのレッスンがないからだと
思います。
W店は、イベントやってくれるし
アウェイからも沢山集まり
DREAM 夢があると思います。
会員さんも池袋とかを皆んなで回ってて
その時のTシャツ👕を着てたりしました。
エアロは、申し込まなかったので
サウナ、お風呂して帰宅。
途中で はま寿司へ。
人生初? のどぐろ食べました
脂が乗ってて美味しい
Macでコーヒー☕️のんで
魚…食べ足りない
サーモンを買ってオリーブオイルで焼きました。
レタスとキュウリの生野菜サラダに
オリーブオイルごとかけて食べると
美味しいでした
残りは 冷凍しました。
食パンの上にオリーブオイルごとのせて
トーストしたいと思います。