こんにちは！
岡本麗（うらら）です。
もともと
身体を動かす事が好きで
心と身体に興味があるわたし
操体法、気功、古武術、ヨガ…と
今までに
いろいろ体験し
そして継続しています。
そのどれもが奥が深く
日常でぼんやり感じている
「心と身体はつながっているんだなぁ」を
はっきりと
教えてくれるものでした。
そして
昨日 またまた
新たなチャレンジに出かけました。
それは
韓氏意拳（かんし いけん）
ヒモトレと共に
小関勲先生の元で
がっちりと体感しました。
韓氏意拳とは
・型がない…等身大なカラダ
・力を使わない
・考えない
…ホワイトボードの
そんな板書から始まった
2時間×2コマ。
それは
自分を観察して
自分の感覚を探る時間でした。
終わったあと
何がどうだったか
・
・
・
・
・
頭でわかった訳ではなく
確かに何かを感じたんだけど
それを言葉では表現しきれない。
表現しようとすると
そのとたんに
するりと逃げていく そんな感覚。
ものすごーーく面白い！！
また出掛けて行きたい所が増えました。
小関先生
ありがとうございました！
◇◇◇◇◇◇
絵本で楽しむ
大人の井戸端会議やってます。
【絵本で井戸端会議18】
「T」…tea break
2019年12月20日（金）13時～
【絵本で井戸端会議】来年の予定
19「U」…2020年1月24日（金）13時～
20「V」ひょうたんランプ…2月15日（土）13時～
21「W」…3月14日（土）