ララの絵本で笑顔♪

ララの絵本で笑顔♪

~体育会系 絵本セラピスト®のつぶやき~


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●誰かに読んでもらうのって、いいですね!(くみちゃん)

 

こんにちは、岡本麗(うらら)です。

 

アート(芸術)を、絵本で感じてみるのもいいものだと思います。

 

絵本は、簡潔で洗練された文章と、絵画のように楽しめる絵で構成されています。

 

 

『大人に絵本ひろめ隊®入隊講座』では、大人が絵本を楽しむコツを伝えます。

 

ご参加の皆さんに、グループごとの読み合いも体験いただきます。

 

 

誰かに読んでもらうと、子どもの頃のように、しみじみと絵を味わうことができます。

 

昔、お子さんによく読んでいた絵本を、紹介してくれた方の感想です。

 

大人の皆さんの前で絵本を読んだのは初めてでした。
 
大人に読む時のポイントを沢山知りました。
 
読んでもらうと、絵がぐーっと頭に入ってきますね。
 
一人で読むのとは違うことも分かりました。
 
読んでもらうのっていいですね!
 
読んでいただいた本、もう一度読みたいので本屋さんにGOです。
 
素敵な場をありがとうございました。
 
(くみちゃん)

 

くみちゃん、ご参加ありがとうございました。

 

「人に読んでもらうと、絵をじっくりと見られ想像力が広がる事に、びっくり!

 

小さい頃の子どもに読んでいた当時の思い出も、じわじわと思い出すのですね~。」

 

と、話してくれたのが印象的でした。

 

 

『大人に絵本ひろめ隊®入隊講座』次回の開催は、7月14日(土)です。

 

 

 

 

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●集まると知恵もわく、、、な・の・ね??<記録・ひと文字から始まる絵本セラピー®「な」行>
 
こんにちは!岡本麗(うらら)です。
 
ひとつの事を長く続けていると、慣れすぎてマンネリ化してしまいます。
 
「な」行に入った頃は、そんな時期だったのかも知れません。
 

 

忙しすぎて、開催できる日が見つからない・・・

 

なんだかネタも尽きた感じ・・・

 

そんな時、どうするのか?

 

そうだ!モヤモヤしてないで、お馴染みさん(笑^^)に聞いてみよう~。

 

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「な」の巻  (2015・3・27)

 

みんなが考えて一冊持ち寄るの回、みんなの「な」でやってみました。
 
 
・なが~く、つながっている
・なかなおり
・なつ
・なかよし
・なかよくする
・なりたいもの
・なんで?
・なつかしい
・なんども、なんども
・・・・・・・自分が見つけた、「な」の絵本を読んで語る。
 
読む方も、聞く方も新鮮です。
 
「なるほどね~。」
「そうきたか!」
「おお~、面白いね。」
「知らなかった~。」
「自分で読むのはドキドキだ。」
「そんな感じ方もあるんだね。」
「当たり前ってなんだろう」etc.
 
面白がると、なんとなんとの盛り上がり!
 
ご参加の皆さんのおかげさまです。
 
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「に」の巻  フジコちゃん  (2015・4・17)
 
人気者➡苦手➡日本語➡庭
 
「に」の4冊の絵本から、自分のやりたい事を書きだし、話すプログラム。
 
 
自分メモには、「苦手なもの➡パソコン仕事、甘いもの、縫い物、地道に少しずつやるもの、、、」なんて書き込んでありました。
 
後から読むと、自分の状況も思い出します。
 
前年末に父が亡くなり、諸々の片付けなどで、気分はかなりハードな時期でした。
 
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「ぬ」「ね」「の」の巻  フジコ&ララ  (2015・7・10)
 
まとめて3文字の回。
 
それぞれの「ぬ」「ね」「の」を持ち寄り、1本のプログラムで話します。
 
 
冒頭に、今日の言葉はどんな「ぬ」「ね」「の」なのか、考える時間をとります。
 
みなさんが書き出した言葉が、登場する絵本があるのか?
 
 
ぬきあしさしあし、ぬま、ぬくもり、、、
ねこ、ねぼう、ねごと、、、
のりもの、のうぎょう、ノスタルジー、、、???
 
 
心のお掃除で、デトックス気分を味わえる時間になりました。
 
めでたしめでたし~な・の・ね!
 
ーーーーーーーーーーー「は」行につづく
 
 

 

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● 「大人に絵本ひろめ隊®入隊講座」を開催します~♪

 

こんにちは、岡本 麗(うらら)です。

 

大人になると、母、妻、職場の上司など、いろんな立場ができてしまいますよね。

 

それぞれの立場によって違う鎧を着て、毎日、頑張っています。

 

「ひと時でも、重い鎧を脱いで、ラクになりたい!」

 

そう思ったことはありませんか?

 

 

 

ついつい、大人は頭で考えがちですね。

 

あれも、これもと考えて、なかなかリセットできない。

 

そんな大人にこそ、豊かな絵本の世界が効くのです。

 

 

大人になってから、絵本を読んでもらったことはありますか?

 

自分で読むのではなく、人に読んでもらう方が効くんです。

 

 

絵本を読んでもらい、絵に集中していると、子供のころのようにどっぷり絵本の世界に浸れます。

 

ストーリーに入り込むと、普段の立場など忘れてしまいます。

 

子供のころのように、いつの間にか、素直になっています。

 

そして、知らない間に、たくさん着込でいた鎧が、どんどん消えて行きます。

 

 

同じ絵本を読みながら、グループで話をすると、思わぬ本音が飛び出して話が弾みます。

 

講座は絵本の読み聞かせだけでありません。

 

お気に入りの絵本をお持ちいただき、読み合いも体験いただきます。

 

グループで読み合い、語りあううちに、初めて会った人とも、まるで昔からの友達みたいに笑い合える。

 

それが、この講座の魅力です。

 

 

『大人に絵本ひろめ隊®入隊講座』では、大人が絵本を楽しむコツをたっぷりと伝授いたします。

 

絵本は子どもだけのものではありません。

 

子どもの頃、絵本に親しんだ人。

 

大人になってから絵本に目覚めた人。

 

大人だからこその絵本の楽しみ方をご一緒しましょう。

 

< いただいたご感想から >

 

絵本のセミナーに初参加でしたが、大・大満足です。

 

どれもこれも、心に深く入ってくる絵本ばかりでした。

 

こんなにたくさんの絵本を読んでもらえて、絵本についての話が聞けるとは!

 

みなさんの感想もすごく楽しかったです。

 

(M・Hさん)

 

今日もたくさんの絵本との出会いがうれしかったです。

 

ゆったりと豊かな時間を過ごすことができました。

 

(Tちゃん)

 

絵本に触れて、読み合いをして、絵本をみることは、大人になるとなかなかないので新鮮でした。

 

初めての絵本はもちろん、何度目かの本も、読んでもらうときによって感じ方が違うなと思いました。

 

参加された方とも、もって来た絵本とも、出会える機会があるのは本当にうれしいものですね。

 

(Nちゃん)

 

今日も、新しい人や絵本に出会いました。
 
また、いろんな感想も聞けて、絵本の世界が広く深くなりました。
 
絵本はすごいですね!
 
数時間前は知らなかった人同士だったのに、帰る頃には前からの知り合いのように話しができるのですから。
 
(Mちゃん)
 

 

◇◇◇◇◇◇◇◇◇

 

「大人に絵本ひろめ隊®入隊講座」の詳細

 

講座の内容

 

・なぜ絵本?

・大人が絵本を読む意味とは

・絵本を広める基本技術

・大人の読みあいから感じること

・隊長からの絵本紹介

 

講 師

 

絵本セラピスト 岡本 麗(うらら)

 

 

東京在住。

心も身体も動かす絵本セラピスト。

 

開催日時

 

2018年7月 14日(土)

13:00~17:00 (4時間)

 

開催場所

 

絵本セラピスト協会 セミナールーム

 

 

住 所

 

東京都中央区日本橋浜町2-46-1
くぼげんビル3F

 

 

地 図

 

グーグルの地図はこちら

 

 

交通アクセス

 

都営新宿線「浜町」駅、A2出口徒歩2分
都営浅草線「人形町」駅、A3出口徒歩7分
東京メトロ日比谷線「人形町」駅、A1出口徒歩7分
東京メトロ半蔵門線「水天宮」駅、7番出口徒歩7分

 

定 員

 

16名

 

お持ちいただくもの

 

筆記用具

 

お気に入りの絵本を一冊。

(7~8分で読める絵本がおすすめです。)

 

 

参加費

 

・初めてのご参加

 

 5200円((隊員証発行手数料を含みます)

 

・2回目以降のご参加

 

 3000円

 

・絵本セラピストさん

 

 3000円

 

お申込み方法

 

 お申し込みフォームはこちらから

 

●やってみたかった事を取り入れると・・<記録・ひと文字から始まる絵本セラピー®「た」行>

 

こんにちは!岡本麗(うらら)です。

 

ひと文字セラピーの記事を書くために、残っている資料や写真を見直しています。

 

すると、当時の事がかなり鮮明に思い出されることにびっくりします。

 

 

細部までは思い出せなくても、その時の気分は、しっかり蘇ってくるものなのですね。

 

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「た」の巻  ララ  (2014・10・11)

 

「た」と言ったら、食べ物でしょっ!と、食いしん坊の私。

 

シェフになったつもりで、「絵本を楽しむ ぷちフルコース」として、コース料理に見立てた絵本をご用意。

 

レストランのお客様に、選んでもらいながらすすめます。

 
 
☆本日のぷちフルコース
  ・お飲み物・・・   赤 or 白
  ・タマゴ料理・・・  生 or オムレツ
  ・肉料理・・・  うさぎ or くま
  ・デザート・・・  長い or キラキラ
                     (注)冷えすぎる場合あり。
 
 *貴重なご感想・・・  大好き  or 大きらい
 *心ばかりのお土産付き
 
メニューから、その場で選んだ絵本で進めるストーリー展開は、参加者もドキドキと巻き込みます。
 
ーーーーーーーーー
 
「ち」の巻  フジコちゃん  (2014・11・21)

 

同じ音でも、漢字ではいくつもの違う「ち」があります。

 

絵本から感じる「知」、「智」、、、をフジコちゃんがナビゲートしてくれます。

 

日本語ってすごいなぁと、改めて思った回でした。

 

 
毎回、参加者の方にお土産として、ひと文字カードもお持ち帰りいただきます。
 
カードを集めるのが楽しみ~、なんて声もたくさんもらっていました。
 
ーーーーーーーーー
 
「つ」の巻  ララ  (2014・12・12)
 
さあ、クリスマス!
 
大切な人に・・プレゼントというテーマで、この季節にぴったりの物を、「つ」くります。
 
 
作ったものは、クリスマスカード。
 
心に思う誰かさんに、渡すことを考えながら、手を動かしていきます。
 
帰ってからもワクワクが続きましたっ~、なんて感想も寄せられました。
 
ーーーーーーーーーーー
 
「て」の巻  フジコちゃん  (2015・1・16)
 
2015年は「て」から、白板をウエルカムボードにしてお迎えです。
 
 
「て」ん 
「て」んし
「て」れる
「て」いねいに
「て」
「て」んしんらんまん
6冊の「て」な絵本から、フジコちゃんのプログラムがすすみます。
 
終わった頃には、羊のふわふわに包まれたたように、心も温かくなりました。
 
ーーーーーーーーーーーー
 
「と」の巻  まこちゃん  (2015・2・20)
 
扉、等身大、ときめき、飛ぶ、跳ぶ、到着、到達、、、特別編つきでのプログラムでした。
 
聞く側での参加者だった、まこちゃんが5冊の絵本ですすめます。
 
 
まこちゃんが長く続けているフラダンスには、指先で伝える言葉や気持ちもあることを、実演してくれました。
 
みんなで一緒にまねっこすると、なんだかふんわり笑顔になります。
 
 
話す側も、聞く側も楽しい、大人の優しい時間です。
 
 
 
ーーーーーーーーーーーーーー「な」行に つづく
 

 

 

 

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●絵本で井戸端会議しましょう!

 

こんにちは!岡本麗(うらら)です。

 

絵本セラピーの新シリーズ、はじめました~~~

 

 

オトナだからこそ、何でも好きに話せる場所って必要ですよね。
 
そんな場所、作ってみました!
 
 
絵本を聞いて、質問に答えたり、感想を出し合い、聞き合います。
 
感じ方は自由、言いたくない事は言わないのもオッケー。
 
すると、おんなじ おんなじ・・の共感があったり、時には うふふと笑いも起こります。
 

まるで、昔懐かしい井戸端会議のように・・絵本がゆるりと心をゆるめてくれるのです。

 

 

はじめまして でも大丈夫です。
 
場をあたためる天才 ララと
人と人をつなげる天才 ももちゃん
・・・どちらも当社調べ(笑^^)
 
そんな2人が、皆さんをナビゲートいたします。
 
オトナのための井戸端会議、しましょう!
 

 

初回のテーマは 「 accept 受容」
 
2回目は  「 beat !   いのちの鼓動」
 
さて、3回目の今回は?
 
またまた、遊び心たっぷりなテーマで、あなたをお待ちしています!
 

 

 

<いただいた感想から>
 
いつのまにか、絵本を通して自分の気持ちを語っていました。
 
口に出して言ってみることで、気持ちの再確認ができたように思います。
 
自分を認める気持ちは、大切ですね。
 
一冊の絵本から、ふくらむ気持や見えるものがありました。
 
「身体を動かすと、心も動く」という言葉、実践したいなぁって思いました。
 
ありがとうございました。
 
(Rちゃん)
 
心がドキドキ、身体がドキドキ・・は、自分の内側からわき出すものなのですね。
 
まさに 人は、感じる心と与えられた命で、生かされているのだなぁと思いました。
 
自然の中の人間として、自分の気持ちも、感じる心も大切にしていきたいです。
 
(Eちゃん)
 
同じ絵本でも、みんなそれぞれ解釈がちがっていて、面白かったです。
 
嬉しい、悲しいなどの気持ちは、ため込んだらダメですね。
 
絵本を通して、とてもデトックスできた時間でした。
 
(Nちゃん)
 
素敵な絵本会の新シリーズ、1回目に参加できてとってもハッピーです!
 
絵本からいろんな想いが浮かんできて・・皆さんの話しを聞きながら、たくさん考えた時間でした。
 
心がほっこり、参加して良かったです。
 
次回も期待していまーす。
 
(E・Hさん)
 
"受け容れる"~~
 
話してくれたこと、よくわかります。
 
私も、マイナスな気持ちになる自分を、許せなかったので、共感です。
 
ブラックな私も、認めて受け容れて、ラクになりたいなぁ~と思います。
 
井戸端会議・・皆さんのいろんなお話を聞けて、素敵なひとときでした。
 
(Kちゃん)
 

 

 

 

講 師

 

絵本セラピスト®ももちゃん 外山はる美

 

絵本セラピスト®ララ  岡本麗(ララ)

 

ララ(左)   ももちゃん(右)

 

開催日時

 

6月30日(土)13時~14時半頃まで


その後はお茶会、15時半まで

出入り自由に井戸端会議のつづきです。

 

 

開催場所

 

ピースランド セミナールーム

 

(東京ドームのすぐそばです。)

 

住 所

 

東京都文京区本郷1丁目
(詳細な場所は、お申込み後にご案内いたします)

 

地 図

 

 

 

交通アクセス

 

都営三田線 「水道橋」駅  徒歩3分

東京メトロ丸ノ内線 「後楽園」駅  徒歩5分

JR中央本線 「水道橋」駅  徒歩8分

 

定 員

 

10名

 

参加費

 

3000円

 

お申込み方法

 

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