トータルライフエキスパート

カラダの土台「足」の悩み・トラブルを改善！
足から健康と美を手に入れて、幸せになる人を増やします
らぽーる・のん　藤田伸子

「いつもおしゃれですね」と言っていただく67歳

きゃ～後数日で

68歳！！！

20数年前に難病の【潰瘍性大腸炎で大腸を全摘】

術後体力がなかなか回復ができずに

歩くことができなくなりました。

現在は

『歩くこと歩けること』に感謝して

東大阪で、足を大切にする活動をしている

足育アドバイザー®

藤田伸子(のぶりん)です。

足が痛くなったりするのには理由がある！！・・・

歩きにくかったり、

足が痛くなったりするのには理由がある！！

当然といえば当然ですが・・・・

そこんとこ考えたことあります？

履き物が原因であることも多いですが

自分自身である、ということも多いのですよ～

昨年購入した

この赤いブーツ

右足の内くるぶしが靴擦れ！！

そういえば、右足のくるぶし前も痛かった～

そうなんです

わたしの体右足の内くるぶしが出ているんです

原因はわたしの足！

あわててバックから

絆創膏を出して応急処置

生まれた時からなのか？

何かの原因なのか？

わかりませんが。。。

原因がわかれば対処の仕方もわかりますよね

他にもその靴を履くだけの体力がないこともよくあることです

今流行の厚底靴！！

なかなか履きこなすには体力がいりますよ～

歩くだけの体力や丈夫な身体があれば、

同じ靴でも歩きやすくかったり

靴が凶器になったり😨😨😨

高齢者の方は特に、

足腰しっかりするような履き物、靴を履いて欲しいと思います。

筋力も低下しているで、

体を支えている足に安定感がないとふらふらします。

どんな事が理由であっても、ふらふらするのは、

歩行の意欲を失いますし、

歩くのがイヤになります！

だから
歩く事が少なくなります。

メガネのように、

老化した状態を助けてくれる道具として

靴もそんな存在であるといいですね。

【ちょびっと告知】

先日の《すり足》の記事で

お問い合せをいただきました😊

3月22日（金）10：00～

～すり足＆フットプリント～

すり足ってなぁに？

すり足をするとどうなるの？

そんな内容のイベントを開催します

先行予約しています

まずはご興味があるかた、ご連絡お待ちしています

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今年からは【トータルライフエキスパート】

で活動していきます！

いつもセンス良いですねと言っていただく足育アドバイザー®藤田伸子

も続行しますよ～！

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参加費：5,000円 　

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＊4月から金額変更の予定となります

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今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます♡

足が痛くなったりするのには理由があるけど、靴だけが原因ではないことも！