アロマフェアリーリーディング®︎とは。。。
マルセイユタロットの22枚の大アルカナと
密接に結びついた【22本の精油】
その精油の妖精（フェアリー）達からのメッセージ。
22本の中から”潜在意識”で選んだ4本の精油が
今のあなたの
1本目 「現在」
2本目 「課題」
3本目 「行動」
4本目 「未来」
を「ストーリー仕立てで教えてくれるツール」です。
アロマフェアリーリーディング®︎（以下AFR®︎）と
星よみを使ったカウンセラー
葛田浩子です。
『笑顔の連鎖をママから』をモットーに
お子さんのことで一人で苦しんでいるママや
悶々としている方のお話を伺い
【心を整える】お手伝いをしています。
最近は線状降水帯が発生したり
「今までにない豪雨」
という言葉を頻繁に耳にするようになりました。
豪雨の被害に見舞われた方々には
手を合わせ、復興を祈るばかりです。
梅雨が明けたような毎日
東京は雨が少ないように感じます。
梅雨明け間近！！
ジメジメとした暑さの中で
冷たいものを取りすぎると
実は心臓に負担がかかり
『熱中症になりやすい』のだそうです。
身体を作る食べ物の
”食べ方”にも注意が必要ですね‼️
7月の養生アロマメニュー
今回のウェルカムドリンクは
初めて作った”梅シロップ”の
「梅シロップクエン酸ドリンク」
・オレンジ香る「定番キャロットラペ」
・さわやかレモンの「定番紫キャベツのマリネ」
・「定番お豆たっぷりフランキンサラダ」
今回もあれこれと作っちゃいました！！
縦一列に並べたら。。。笑
「フランキン豆サラダ」で余ったセロリと葉っぱ
いつももったいないので
「タンジェリンの一夜漬け」
いただいたじゃがいもや
珍しい紫じゃがいも”シャドークイーン”
があったのでビーツと一緒に豆腐マヨで
「ピンクの豆腐マヨポテサラダ」
「和風コールスロー」
今回は山椒の塩漬けをつけたので
山椒味にしてみました。
・旬のお野菜ピーマンの丸ごと煮
削りたての鰹節たっぷり 笑
・オクラと発酵トマトのさっぱり和え
「発酵トマト」と玉ねぎドレッシングがあると
他に味付けは何もいらないのです！！
・夏養生ガパオ
畑で採ってきたたっぷりの「バジル」ちゃん
半熟卵を乗せて出来上がり
ご飯はタイシモチ麦いり！！
・「大好評！
おからのグルテンフリーヨーグルトケーキ
&梅シロップグラデーションゼリー」
梅シロップを作った後の梅ジャム添え
・コーヒー、紅茶、ハーブティー
7月は先日1回目が終了
２、３、４回目はこれから、、、
心と身体が整っていなければ
何も始まらない‼️
おいでくださる方々は
無意識のうちに私の考えと
同期しているように感じます。
なので、
リピートされる方々から
「養生アロマランチ会」は
身体を整えるお野菜中心のお料理と
心を整えるAFR®︎で
月に1回の心と身体のメンテナンス
に、とっても大事な会だと
嬉しいお言葉をいただいてます。
ジメジメ暑い毎日ですが
旬のものを身体に取り入れ
乗り切って参りましょう^ ^
心も身体も喜ぶ1日に。。。
あなたのご参加を心よりお待ちしています✨
いろんなことがある人生
一人で悩んでいないで
まずは今の想いや、不安を吐き出すことから
私と一緒に始めましょう！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
