知ってる？

何とかして痩せたい

って、言いつつ痩せたい人の生活ではない私。。。

でも、この前嵐の二宮くんが腹筋が割れてるってｍｉｘｉのニュースでみて調べてみた。

【ロングブレスダイエット】っていうの。

これがまたいい感じに楽ちんで、汗も出てくるよ

カービーダンスと併用でやっていこうかな！！

ロングブレスダイエットここ見てね！→http://be-story.jp/articles/-/1453

がんばろう！おーおーおー

てな感じの発見で、レッツダイエット