いつもお読み頂きありがとうございます。
セラピールームVivaのマインドセラピスト、水木マリーです。
このブログは、「こういう時ってどんなマインドなのかな？」「どうすれば辛い状況から抜け出せるのかな？」などなど、マインドについてのちょっとした疑問を解くのにお役に立てればと思いスタートしました。
私たちのマインドについて簡単に説明しています。
でも時々結構深いことも書いています。
たくさんの皆様のお役に立てれば嬉しいです。
世の中には仕事、アルコール、ギャンブル、美容整形、ドラッグなどがやめられない依存症の人がいます。
こういう人は取りつかれたように何かに溺れると、その後罪悪感を覚えます。
すると次の段階に移ります。
この罪悪感を埋め合わせるために今度は犠牲者になろうとするんです。
自分は何かの犠牲になっている、誰かの犠牲になっていると感じることでその罪悪感を和らげようとします。
要するに何かや誰かにやらされている、はめられているなどと他のせいにするんです。
すると今度はこれだけ犠牲になったんだから思いっきりやりたいことにのめり込んでも良いや、自分にご褒美、というような感覚になります。
そこにはなんで自分が犠牲にならなければならないんだという怒りや恨みがあって、それが原因で溺れるんです。
そしてまた依存に戻ってしまいます。
このような無限ループにはまっているんです。
その人の内部で起こっていることですから気付きようがありません。
自己破壊へのカウントダウンが勝手に内部で起こっているんです。
これを止めるには時間がかかります。
もしこのようなことで悩んでいる方がいらしたら早めに専門家に相談してくださいね。
＊今日の一言
【依存症という自己破壊は人生を狂わせますよ
】