5/11 | 勝ち報告ができない

テーマ:
最近仕事があんま忙しくなくて7時くらいに終わるようになったけどこれと言ってやることがない
ワンダーとかだらだらやれるなら無限にやってもいいけどそれも時間もったいないなってところ

とりあえずパチ屋へ

ハナハナ+405枚

ハナイベで合算バケ神台座って光はするもののビッグスイカ0/6っていう奇跡起きて適当に撤退


今日の飯

朝 菓子パンのホットケーキ バナナ2
昼3時ごろ コンビニ肉釜玉うどん ささみサラダ
夜6時ごろ バナナ ヨーグルト

健康診断があったから朝は消化のいいもの昼は変な時間になった

体重測ったけど74.8くらい
家にはさすがに体重計なくていつも会社のやつに作業着来て乗ると77とか78だったから久々に正確に測れた
太ったと思ってたけど最近ちょっと意識してる成果か去年と変わってなくて一安心


運動はランニング25分くらい歩き5分くらい
筋トレ少し

昨日ちょっと走っただけで死の苦しみを味わったけど今日遅めに走ったら昨日よりは楽だった

夜道がクッソ暗くて走りにくいから小学校を走りたかったんだけど今日人残ってて入れず
もうちょい走りたかったけど心折れ

筋トレもしっかりやりたいんだけどランニングのせいもあって体パンパンでそこまでできず

少しずつ増やします

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