土曜日
朝【寿司】【炒飯】【ウインナー】【チキンナゲット】【味噌汁】【いちご】
【ご飯】【ぶりの照り焼き】【ひじき】【からあげ】【味噌汁】
昼
夜【牛丼】牛肉 えのき 玉ねぎ 卵【ひじき】
【サーモン】
【豆腐チゲ】豆腐 豚肉 えのき キャベツ 小松菜
これ私の理想通りの味
リピ確。
日曜日
朝【カレーうどん】餅【いちご】
【牛丼】【ぶりの照り焼き】【豆腐チゲ】卵
昼【カレーライス】レトルト【サーモン】
【豚もやし炒め】豚肉 もやし【ウインナー】【ぶどう】
【炊き込みご飯】【豚もやし炒め】【ひじき】【きんぴら】
夜【そぼろご飯】ひき肉 鮭
【チキンソテー】
月曜日
朝 【そぼろご飯】【鮭】【ベーコン】【ウインナー】【みかんの缶詰・いちご】
昼【そぼろご飯】そぼろ 鮭 卵【チキンソテー】
【ひじき】【ウインナー】【カレーコロッケ】【小松菜炒め】
夜 お腹空かなかったようです
火曜日
朝【ご飯】【カツ煮】ヒレカツ 玉ねぎ 卵 ねぎ
【卵焼き】【餃子】【いちご】
昼【ご飯】胡麻昆布【からあげ】【大根と豚肉煮】
【卵焼き】海苔【ひじき】【ウインナー】【ゼリー】
水曜日
朝【ご飯】しらす【焼肉】豚肉 玉ねぎ【卵焼き】
【チキンナゲット】【味噌汁】【いちご】
昼【ご飯】鰹節 海苔【焼肉】豚肉 卵焼き【アジフライ】
【卵焼き】【小松菜炒め】【マーボー豆腐】【いちご】
夜【ご飯】【ハンバーグ】キャベツ【辛ラーメン】
木曜日
朝【ご飯】【卵焼き】【ハンバーグ】【ベーコン】
【ミートボール】【餅】【いちご】
昼【ざるそば】ねぎ【納豆巻き】【炒飯】【からあげチキン】
夜【ビビンバ丼】ひき肉 えのき 小松菜 人参
【ひじき】
【豚汁】豚肉 キャベツ 人参 ごぼう えのき ねぎ
金曜日
朝【ご飯】納豆【鮭】【卵焼き】【ウインナー】【いちご】
昼【蒙古タンメン】卵 納豆【おにぎり】鮭 海苔
次男は蒙古タンメンが本当にお気に入り
夜【海鮮丼】まぐろ たい サーモン しらす
【肉巻き】豚肉 人参 えのき
【つくね】鶏ひき肉 玉ねぎ 豆腐 ねぎ
【ひじき】
【豚汁】
長男帰ってきました
卒業時から髪を染めてる長男ですが
ミルクティー→金髪→黒に戻りかけ
から
ブルーブラックって色にしていました。
めっちゃ綺麗です
ここからブルーが落ちてグレーに変わるそうです。
いいなあ～
私は茶髪しかしたことありません。多分。