６月29日（木） ヒレカツ煮＆マグロ刺身

おはようございます。

只今の魚沼は26℃ほど

今日はかなり気温も上がりそうですね！！

水分補給をこまめに☆

豚ヒレ肉には、疲労回復を促すビタミンB１、免疫力を高めアレルギー症状を緩和するビタミンB6、血圧を正常に保つカリウムなどが多く含まれているそうです。