５月25日(土) カラス鰈の煮付＆ヒレカツ

おはようございます。

運動会晴れて良かったですね～

鰈には、ビタミンD、ビタミンB12、タンパク質、リン、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸、タウリンなどが多く含まれているそうです。