*トゥルースリーパーを1週間使ってみて〜〜 | 好きな物と彩りのある暮らしを ☆創意工夫でHAPPY LIFE☆

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好きな物と彩りのある暮らしを☆する為に。生活を見直し
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「手づくり手しごとトールペイント」制作した作品もご紹介。
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ハート笑顔ハート


雨の成人の日ですね☔️

我が家の3人の子は、
上2人が既に成人し、娘は年女です。
3番目はまだ未成年。

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☆おはようございます☆



新年早々に、寝具を変えたお話を
元日のブログに書きました

まずは1週間使い続けて体調の変化など、
まとめてみました!

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※以前から寝起きと
その後に感じる腰痛がありました。
生活を始めるとマシになってくるのですが
寝起きが一番痛かったのです。

「寝ていただけなのに
                  どうして腰が痛いんだろう?」

と思っていたのです。

そんな経緯があり、トゥルースリーパーを
購入してみました、

使い始めたのは2018.1.1夜からです。

◆まず、マットに付属のカバーをつけます。
このカバー季節に合わせて使えるカバーです。
[両面仕様]
涼しいメッシュ素材の春、夏用。
あったかスムース素材の秋、冬用。

ということで、
あったかスムース素材の面を使っています

◆寝てみた感想
寝転んでみて、感じた事。
柔らかく沈み込んでいくのではなく!
弾力性があるからかじわーんと
体が吸いつくような⁈包み込むような⁈
体にフィットする感じ!
「いい感じたわ」


◆寝起きの感想
以前感じていた腰痛、背中の痛み。
活動を始めても取れなかった苦痛。
それらが、感じなくなりました

不思議な感じです。

★どうして腰痛が楽になったのか?
もともと使っていた寝具寝た時には、
腰や肩に圧力が集中することによって痛みが
起こるのだとか。
→そこに、
トゥルースリーパーを重ねて寝る
ことによって体圧が分散されて、
腰や肩にかかる負担が
軽減されるらしいのです。

◆まとめ◆
寝起きが苦痛だった日々が痛みを気にせず
起きられるようになりました。
低反発素材が
体のラインに合わせてぴったりフィットする。
この感じ!
毎日寝室に行くこと、
寝ることが楽しみになりました。

まだ使い始めて一週間なので、
これから気づくことも出でくると思います。
その時はまたレポートしたいと思います



🐿リスさんと鳥さんセキセイインコ青
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お庭のウエルカムボードにしよう♡
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↓こちらカーポートから芝生を踏んで
入ってくるので、
みんなが歩く芝生が剥げていたゾーンに、
ブロックを埋め込み中です
現在4枚。今日は雨なので出来ません
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モノクロ加工に、はまり中


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最後まで見ていただきまして

どうもありがとうございました。



目


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