体重：測定なし
体脂肪：測定なし
運動：特になし（1日トータルの万歩計：3500歩）
朝ごはん：コーヒー、ソーセージ、ベーグル、キッシュ、クリームチーズ
これを食べた後猛烈に胸焼けした。何がいけなかったんだろ？
昼ごはん：チキンスープ、米、ポテト
夜ごはん：白ワイン2杯、サラダ(写真の半分)、ミートボールinクリームソース、パン1つ
間食：ビール350ml、ポテトチップス5〜6枚
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今日は車移動。
アメリカの高速、広いわ〜
そしてちょっと買い出し。ケールもしっかりゲット。
バケーション中にしては結構良い感じに食べられている気がする。間食もあまりしてないし。
飲み過ぎにだけは注意しないとな