モデルのむくみとり脚やせの秘密！
某有名モデルに人気の美容整体の裏ワザ
モデルさんの足って、なんであんなにきれいなの？
モデルさんも、実は努力してるんです。
先日、テレビで有名カリスマモデルの密着取材をしていましたが、
モデルさんが足をきれいにするために、通っていたのが
美容整体
足って、やっぱりモデルさんも人間。
むくむらしいです。
撮影でず～っと立っていたり、すわりっぱなしだったり、
足がＯ脚になってしまったり、むくんだりするときに、
簡単にむくみを取る方法を、モデルさん御用達の美容整体
の先生が教えてくれていました。
１、まず、椅子などにすわります。
２、膝をそろえて足首をこきざみに上下に
あげます
そうです、両足びんぼうゆすり！（笑）
これがむくみを一発で解消する整体？と
思ったのですが、本当らしいです。
足首を上下に動かすことよって、ふくらはぎリンパの
流れがよくなり、むくみが解消するんだそうです。
むくみがあると、早めに解消しないと
どんどんリンパの流れは
悪くなって、足が太くなってしまいます。
デスクワークの時に、近くにだれも居ない時や、
家でテレビをみているときなど、簡単ですからお試しください。
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