私たちの悩みは魂からのギフトです
ギフトを受け取って、幸せになりましょう
こんにちはスピリチュアルカウンセラーの
チャーリー桑田です
苦しい時こそ丁寧に対応していこう
誰でも苦しい時は
先の心配をして気持ちに焦りが生じてしまうものですが
そんな時こそ
物事を丁寧に対処していくことを心がけていきましょう
簡単にできることは
まず笑顔でいる
呼吸を深くする
肩の力を抜く
気持ちが落ち着いてきたら
軽く目を閉じて
深呼吸をして
瞑想するのもいいです
今の気持ちに少しでも余裕が生まれますから
次に
自分の胸に耳を傾けてください
あなたの魂の声が聞こえてくるでしょう
その魂の声を丁寧に感じ取ってください
希望の印が見えてきます
今日もあなたの健康と幸せを祈っています
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