怒りは愛の補充サインだ。
私は怒りっぽい。
よくお婆ちゃんから「短気は損気」とたしなわれた。
しかし癇癪持ちの私には中々難しい課題だった。
実際今でも癇癪は残っている。
愛情欠損だとも言えるが、角度を変えて見れば怒りの矛先をどう向けるかで、
自他共に成長、喜び、笑いに変換できる。
エンジョイの波に変わる。
問題の本質を知ることで解消に向かう。
何に対して怒っているかを知ることは精神的な救いになる。
恐れの元を知れば解消できることは多い。
心が落ち着くと愛の感情がムクムクと生まれる。
愛を発現したい欲が出てくる。
「短期は損気」から「短期は得気」に変わる。
だから怒りの取り扱いで愛にも悪にもなるのかも知れない。
怒りを愛に向ける表現をしていくことが課題だと思う。
毎日の習慣から怒りに気づき、愛を補充したら、愛を表す習慣を心がけていこう。
今日も皆さんの健康と幸せを祈っています。
