筋肉が果たしている役割にはまだまだ無限の可能性がある

「マイオカイン」って聞いたことがありますか？

マッサージ指圧師の癒し王ふじです。

筋が活動することで

筋肉から分泌される物質の総称です。

日本語訳は、「筋作動物質」。

作動物質は、あらゆる組織で細胞同士の

やりとりを助けています。

例えば、IGF-Iは、細胞同士の伝達だけでなく

血液中にもでてきて影響を与えています。

ホルモン様の働きをして

体に影響やコントロールをしています。

※ホルモンは内分泌腺から分泌

「イリシン」は、筋肉を動かすことで放出され

脳の神経細胞を増やすので

認知症予防にもいいと言われています。

筋を活動させることは、

単に血行改善、代謝アップ、若返りなどにとどまらず

実は、無限の可能性を秘めている

僕は思っています

今まで、筋の研究は不十分でまだ途上と考えます。

近い将来、もっと体に有益な発見、発表があるでしょう。

👍筋肉を動かすことは重要です！