2006-02-08 22:45:09

ムエタイマッサージとムエタイヨガが完成

テーマ:● 体・病気・施術

まずは簡単に説明いたします

◎ムエタイマッサージとは、タイのムエタイ選手が試合前に筋肉をほぐし柔軟性を取り戻し筋肉がいいパフォマンスがでるようにいい状態にするマッサージ法で、スポーツマッサージの一種です。

筋肉が固くなりやすい、筋肉が緊張しやすい(緊張気味だ)、運動する方で筋肉をいい状態に保ちたい方にはおすすめです、また運動不足で筋肉に刺激を与える必要のある方にもおすすめ。

◎ムエタイヨガとは、ムエタイの試合前に踊る儀式=ワイクーと呼ばれているがそれは祈りと体の柔軟の2つの大きな意味がある。その踊りはヨガのポーズを彷彿させるものが多く、基本パターンはあるが選手によっていろんな踊り方がある。


★らく~んでは、その基本をまず踏まえたうえで、それをヨガのポーズ的に応用し、より柔軟性をますポーズを作りあげストレッチの効果をあげるように変形を加えメニューとして作り上げたものである。

その源になるのは、私の昨年9月と12月にムエタイジムに体験入門。そして今回2月にはムエタイボクサーのコーチについてワイクーを伝授していただき、それに独自にムエタイDVDを研究しアレンジを加えた結果誕生したものである。他では体験できないこのメニューをらく~んで体験してみてください。

ムエタイ先生

左はヴィーラポン タムスイ先生(元日本にも2年間ボクサーとして滞在経験もあり、現在はコーチをつとめる傍ら、自らジムをもっており会長もつとめる)


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

新宿17年人気と実績『肩こり解消サロン」らくーん癒し王ふじ さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

コメント

[コメントをする]

コメント投稿

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。