2018-01-11 07:00:52

座り続けてる時間が長いほど死亡率は高くなるのか??

テーマ:● 体・病気・施術

ものの本を読んでいたら

こんなデータを見つけました。

癒し力でこの世をかえる

癒し王ふじですニコニコ

 

1日に3時間座り続けている人と

1日に6時間座り続けている人では

後者は死亡リスクが40%高くなる

というものです。

 

恐らく、こんなことが考えられます。

座る時間が長くなるればなるほど

 

カラダの循環(血流やリンパ等)は

悪くなります。

カラダにはマイナスです。

 

体液循環は

体の健康の基本です!

 

この循環悪から逃れる方法は

いくつかあるのですが、

 

金も道具も必要とせず

自分の体1つあれば

簡単にできる方法

ご紹介しています!

 

内臓に適度な振動を与えてあげる

とよいですよ!!

 

 

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