高齢者 訪問リハビリマッサージ　ロコモ新宿 【らくーん２２】寝たきり予防

面白い法則をご紹介します。

「ビフォアーとアフターの法則」

癒し王ふじです 。

ビフォアー＝前

アフター＝後

この言葉は説明なしでOKでしょう。

例１　

有名になると、急に今まで

大して交流がなかったのに

急に友達ずらして集まってくる

というケースがよくあります。

いわゆるミーハーな人です。

有名（人）＝ブランドを

追いかけて近くにいることで

自分のブランドをあげようとする

のかもしれませんね。

見る目がある人というのは

ビフォアーの目が

しっかりしているので

その人が有名になる前から

すごい人になると

見抜いているのです。

例２

募金の有名な法則に、

次のようなものがあります。

本当の幸せ金持ち

成功者になる人は

有名になる前から募金をしている。

一方で、幸せな金持ち成功者に

なれない人は

「自分が金持ちになった後で募金する！」

といって実際に

募金などしてないのです。

皆様はビフォアーの目を

おもちですか？

”至適”

という言葉があります。

今日はそれについて

考えます。

癒し王ふじです 。

一般的にも医学用語的も

”至適”という言葉は

使っていると思います。

例えば、

一番身近な例だと

血圧で”至適血圧”

というのがあります。

収縮期血圧＜１２０mmHg

　かつ

拡張期血圧＞８０mmHg

念のため、”正常血圧”とは

収縮期血圧１２０～１２９

拡張期血圧　８０～　８４

ですので、”至適”とは違います。

この”至適”とは

簡単な言葉で言いかえれば

”ちょうどいい”

という意味。

施術においても

その患者さんにとっての

”至適”状態に

心身をもっていく

ということも重要です。

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心優しい人々が集まり、

そこで温かいふれあいが生まれる。

そんな場所でありつづけたい。

創業１３年目のらくーん２２

　http://rakuun22.com

ごきげん！

でええやないかっ～

って思います。

癒し王ふじです 。

旧来の治療の考え方は

悪い部分を治す！

というのが基本です。

しかし、逆の見方をすれば

良い部分を伸ばす！

つまり、免疫力を上げる

ことをたくさんする。

というのも

治療なんですよね。

そのことを忘れがち。

心理学の分野でも

ポジティブ心理学が

これからは

主流になりつつあります。

動物や人間に

笑いや喜びを与えて

その反応を調べるのです。

これからの治療院も

痛いから行く、

悪いから治療する

という人だけではなく

今は病気ではないけれど

更にポジティブを加えたい！

更に元気健康になりたい！

元気でいる期間を伸ばしたい！

体調好調状態を維持したい！

という考えで

治療院を活用しても

OKだと思います♪

今は、予防の時代

メンテナンスの時代です。

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僕の好きなことわざ

→「旅先で踏んだウンコのことは

　　忘れなさい！」

癒し王ふじです

また,ウンコの例え話で

申し訳ありません。

食事中の方は画面を

今すぐ閉じて下さいね。

歩いていれば

ウンコを踏むこともある。

それは裏を返せば

前に向かって歩いている

証拠とも言える。

ウンコを踏んだことない人よりも、

ウンコを踏んだことがある人の方が

経験価値が上でしょ＾－＾

経験価値は金で買えない貴重なもの

どんどんウンコは踏んで良いのです。

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日々体は変化しています！

我々の体は日々変化しています。

例えば、ヨガのポーズでも

その日、何が最適なポーズかは

厳密にいえば変わってくる

かと思います。

体と相談して、体の声を聴いて

最適ポーズは決まってゆきます。

レベルや経験値によっても

当然内容は変わってきます。

体が固い人には固い人に適したポーズを

初めての人には初めてに適したポーズを

らくーんヨガ教室 では、僕は

お一人お一人に適した個別メニューを

その日に作成しています。

プライベートレッスン開催中

　　らくーんヨガ

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前回 の続きです！

高橋尚邑先生の

円空のパステルアート教室

過去の作品集です１

過去の作品集です２

今回はハロウィンということで

かぼちゃのパステルアートです！！

　かわいいかぼちゃ達が完成♪

　お見事でした＾＾

＞＞西新宿カルチャー問合せ

　１～３名様の小人数でお教室は

　開講しております♪

尿の比重について

少し考えてみます。

１日尿の比重は

ふつうは１．０１２～１．０２５くらい。

1.010以下の尿を低比重尿。

1.030以上の尿を高比重尿

と呼んでます。

低比重尿が見られるのは

→ 尿崩症、大量飲水、尿濃縮障害など。

高比重尿が見られるのは

→ 発熱、うっ血性心不全、脱水症、

　発汗多量、糖尿病、ネフローゼなど

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高橋尚邑先生の

円空のパステルアート教室

開催されました！

パステルをカッターで削って

指をつかって色づけしてゆきます♪

どんな作品が完成するでしょうか？

第一弾！生徒さんの作品です

まさに、癒し！！ですね

つづきます

＞＞西新宿カルチャーセンター

人間の心身を”健全に”支える

３つの柱って！？

癒し王ふじです 。

３つの柱は

生理学的にみれば

神経・免疫・内分泌

といえますでしょうか。

その３つのバランスが

うまくとれていれば

その人は心身とも

健康だと思います。

ヨガは、

５千年前から存在する

伝統医学をふまえた

健康法、人間の知恵

だと考えられますが

ヨガ（瞑想含む）は

呼吸により心と体をつないで

心と体と呼吸の３つを

整える訳ですので

神経・免疫・内分泌

の３つの柱を調整できる

と思っています。

＞＞らくーんヨガ

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