私たち凸凹ママの頭の中って
やらなきゃいけないことや
突然のアクシデントや
心配事や困りごと
いろんなことが
ぎゅうぎゅう詰めになっていて
時間も気持ちも全然余裕ナーシ
いつもいつもいっぱいいっぱいです！
なんてことあるあるですよね。
そんな時、
頭の中をまるごと出せたら
何からやってこう？
とか
コレ、要らないや
って選びやすいだろうなって思いませんか？
紙とペンを使えばたった１０分で
頭の中を紙の上に
まるごと見える化することができるんです。
凸凹ちゃんママ必見！頭の中がまるごと見える化できるメモ
１０mimFOCUSMapping🄬初級講座のご案内
やることが急に増えて予定はいつもめちゃくちゃ
子どもが起こすトラブルのせいでやることがいつも急に増え
予定変更は当たり前で
やり残しを明日に持ち越すことが当たり前になっている
こだわりが強すぎて毎日の献立を考えるのが苦痛
栄養バランスを考えると色んなモノを食べてほしいけど
こだわりが強すぎて食べれるものが限られてるから
毎日似通った献立になってしまって嫌気がさしてしまっている
子どもの話はいつも行き先不明で聞くのがしんどい
子どもの話は聞きたいけれど、
あちこち飛んで行って戻ってこないお話を聞いていても
肝心の知りたいことが聞けなくて疲れだけが残ってしまう。
これ全部、以前の私でした。
やることが急に増えても、今やるべきことがはっきり分かるようになります。
こだわりが強くても、家族みんなが安心の献立を楽に決めれるようになります。
子どもの話が気楽に聞けて、更に、知りたいことが分かるようになります。
子どもの寝かしつけ開始が1時間早まりました
このメモを書き始めて1週間。
寝かしつけを始める時間が1時間早まりました。
半年後更に30分早まり、 子どもの就寝後、
自分の時間を持てるようになり
ゆったり1人風呂を楽しめるようになりました。
夕飯の献立が1分で決まりました
このメモの書き方で
夕飯の献立を1週間分書いたんです。
あとはそこから選んでいくだけ。
その日の気分や体調、こだわりに合わせて
1分ほどで献立が決まりました。
子どもの登園渋りの原因が分かりました
園での様子は知りたいけど、
ただ話を聞くのは疲れるし、 何の話をしてるのか分からない。
聞きたいけど聞きたくない。 こんな思いで毎日すごしていました。
お話の時に このメモを間に入れたところ
子どもの思いが、聞ける、分かる、にかわり、
紙とペンがない場面でも 質問のしかた、話の受け取り方がかわりました。
今では聞いてみて、分からなかったら書けばいい、と 気負わずにいられます。
ココだけの話、
このメモのおかげで私、8キロのダイエットにも成功したんです。
特に厳しい食事制限もなく
激しい運動をすることもなく 、です。
今ではファッションもメイクも楽しんでいます。
たった１度の受講で誰でも
これらの結果が手に入るメモの書き方が手に入ります。
１：自宅でもＯＫ！全国どこからでも受講可能！
※Wi-Fi環境推奨です
２：パソコン・タブレット・スマホで受講可能！
３：講座中は、基本ミュートで参加いただきます
子どもの声が入ってしまわないかな？
という心配はいりません。ご安心くださいね
４：しっかり繋がっていただくため、
顔出しで受講をお願いします！
５：入金確認後、ご自宅にキットをお送りします！
時間やお金を無駄にせずに、
自分の人生を有意義にしたいから
頭の中に考えていることは実は多いが
優先順位を決め、できたこととできなかったを振り返り、
ポジティブに考えることができるようになりそうです。
落ち込む時間が勿体無いと思いました。
同じような状況の育児や家事や
仕事を持つママにおすすめしたいです。
追い詰められ病気に事件になることを避けられそうです。
やることがいっぱいあって追われる日々が、
楽しくてポジティブに過ごせるようになります。
寝かしつけが早まったり
ご飯の献立がサクッと決まったりで
余った時間は何に使いましょうか？
ぜひ、ママ自身のために使ってほしいです。
これらを叶えることができるメモ術が
たった１度の受講で誰でも手に入ります。
ピンときた方、メッセージお待ちしています。
または公式ライン
@728afvlcで検索
講師は私、いわさきあやです。
トビラの向こうでお待ちしています。