思い込みかも?

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こんにちは!


郡上八幡ボディケアサロン樂足ですニコニコ



ようやく晴れてきました!



昨日は思ったより降り雨



寒かったですもんね〜〜






こういう時って必ずといっていいほど



頭痛に悩まされますあせる



よく言う



気圧のせい?



実は昨日から悩まされてますあせる



あっ、結構慣れっこなので



ツボ押したりアロマの香りで



ケアしたりと



大丈夫なんですけどねアップ



でも



出来れば頭痛とは無縁でありたい…



そこでちょっと調べてみたら



気圧の変化のせい!



って思い込みで



頭痛の基準値下げてるかもって



記事を発見!



そう…たまたま気圧の変化が



著しい時に当たっただけで



実は違う要因もあるかも?ってことです



考えてみました!



その記事にもあったのですが



女性の場合



生理周期と関係もあるかも?



そうそう!



そういえば私は



昨日今日あたり



排卵日かも!



人にもよりけりだけど



私の場合



卵巣あたりがムズムズする時



決まって排卵日!



ってことは今、排卵してるなーって



わかるってこと(笑)



まさにその症状



イマ‼︎



いつも、今日は気圧のせいで



頭痛いのーって



言ってたけど



実は違うかも説発見!



人って思い込みで痛くもなり



楽にもなるって事目



そういえば



風邪かもって思うと本当に風邪の



症状出ちゃうし



子供なんて



転んだ時泣いちゃうけど



痛いの痛いの飛んでけー!



ってあやすと



結構泣き止んだりしますよね音譜



そう思うと思考ってすごい…



プラスにもマイナスにも



なれてしまう叫び



だから今回の場合



気圧のせいに対する対策より



排卵日に対する対策考えた方が



良いって事ですよね音譜



なるほどーって思っちゃいましたアップアップ



今回の場合はまず下腹部の温めと



リラックスさせる事が良いかもですね!



そうそう



ストレスや睡眠不足も関係してくる



みたいですよ〜



心当たりのある方は



生活見直してみてくださいねラブラブ



そういえば



寝不足もだーーあせる(笑)



ちなみに



ストレス解消に朝活続けてますよ



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八幡城まで歩いて



城下町を、見下ろしながらの



ラジオ体操ラブラブ



朝も日に日に



暖かくなり気持ちいいラブラブ



それでは本日もよろしくお願いします音譜