おはようございますっっ
昨日書いた『ザイグル』
結局、旦那さんは出かけていて使えず・・・
今日もまた同級生との『たのもし』があるから使えず・・・・
せっかく買ってみたのに使えずじまいの状態です
あっ、昨日はワタシも仕事終わって近場へちょろっとお出かけ
旦那さんが出かけてるのをいいことに?いえいえそんなことは!
最近オープンした『玄麟』さんへ
初の角ハイボールジンジャー割りで
ハマりそうです
そして・・・・帰ったらまたまた玄関に箱が
中身は・・・・
完熟トマト~
トマト大好き
親戚のおじさんちからだから、もちろん無農薬で安心安全
畑からの直送~
トマトといえば・・・・
動脈硬化予防・疲労回復・ガン予防・便秘予防・活性酸素除去
が期待でき
注目の成分といえば
リコピン・ビタミンC・ビタミンB6・カテロン・カリウム・ルチン
赤系トマトに含まれている赤い色は、リコピン
有害な活性酸素の働きを抑える強い抗酸化作用があり
ガンや動脈硬化などの予防効果が期待できます
また美肌作用のあるビタミンC・カロテン、さらにカリウム
血管を強化するルチン
食物繊維のペクチンなども含まれ
疲労回復効果の高いクエン酸も多く、栄養価も高い野菜
とまぁ、調べるとこんな感じですが
意外にトマトってカラダにいいってことに驚きですね
そういえば、夏野菜だからカラダの体温も少し下げてくれるんだっけ?
去年は完熟でいただいたのは
トマトジュースにしていつでも飲めるようにしてたかな
ことしも美味しそうなトマト
有難く頂きたいと思います
ではでは今日も一日張り切って~
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