瞑想一言200日目

こんばんは

瞑想一言200日目ぱふぱふー

お読みいただきありがとうございます

めでたいので、お花写真二連続

今日のスタジオそばの公園の桜とお庭に仲間入りしたばかりのクリスマスローズ！！

シーズン終わりだけど、こんなに見事に咲いてくれてます

今日の瞑想一言は、

瞑想はいろんな意味で効率良くなる！！

昨日まで、いろいろやる事山積みでしたが、

瞑想してると、気持ちに少し余裕が生まれて、

前だったら、焦っていっぱいいっぱいになってたのが、

落ち着いて一つ一つ効率的に片付けられた

段取りをいちいち考えなくても、ぱっぱっと進む

少しでも良いので、毎日、瞑想タイムを

昨日の天命発見瞑想コーチング体験セミナーでも、

「新しい発見、気づきが沢山あり、体験できて良かった！！」

「身も心も軽くなった！！」

とご感想をいただきました

良かった〜

あなたのご健康とご多幸をお祈りしてます

おやすみなさーい