こんにちはウインク

 

沢山たまった

カメラデータ

早くUPしなくてはアセアセ

 

さてさて

先日のつくりおきおかず

鳥鶏ひき肉と豆腐の

和風ヘルシー

ハンバーグ

 

つくりおきでお弁当にもグッ

お豆腐入りで

ヘルシーなのは

もちろんのこと

柔らかく仕上がりますチョキ

 

ご馳走様でしたぺこ

 

レシピはこちら下矢印