こんばんは星空

 

今日は

ようやく

首のヘルニアの薬が効いてきたのか

午後には

かなり痛みが軽くなった実感がありましたくるくる

でも、まだまだ油断はできないけどねギザギザ

 

 

さてさて

暑くて

作るのも面倒だし

食欲ないなギザギザ

でも、食べないと

確実に夏バテするだろうなタラー

ということで

納豆*豆腐*明太子トッピング蕎麦

ひんやり、

つるっと

がつりいっちゃおうくるくる

 

参考にさせていただいたレシピ下矢印

クックパッド納豆・豆腐・明太子トッピング蕎麦

 

ご馳走様でしたぺこ