こんにちは！
暑さ寒さも彼岸まで。
先日から凉しいを通り越し、寒くなってきましたね
まだ夏気分で過ごしている方、飲み物は温かいものにチェンジ！！
秋は実りの季節です。夏に汗をかいて毒素をしっかり出した後の体に
良いエネルギーを蓄えていきます。
また、肺(はい)を補うことが大切です
肺を元気にしてくれるツボはこちらです
手のツボは、仕事中でも押しやすいですよね
呼吸がつらい時にもおすすめです！！
今を元気に過ごすことは、次の季節を元気に迎えるためにも重要なことです
毎日のツボ押しでからだを健やかに
秋を楽しみましょう