2月ももう終わり。
今日は春を感じさせる暖かい日差しが差し込む気持ちいい陽気。
寒い冬に家にこもっていた方も、春の訪れを期にヨガで気持ちよく
新学期をスタートさせてみませんか？
Raku-Yogaでは新しいスタジオになって初めてのワークショップを
行ないます
前回もご好評いただき、満席になった
ポーズのコツを知ろうワークショップ
の第2弾を行ないます。
今回は、前回行なったベーシックなポーズを含め、発展したポーズも
詳しく解説いたします。
普段のクラスでのご自身のポーズをもう一度見つめ直し、自分に合った
ポーズの形を見つけましょう。
皆さんのご参加をお待ちしています
【ポーズのコツを知ろうワークショップ】
ヨガを続けていて、自分のポーズがこれであっているのか？
このポーズのポイントはどこなのか？
気になったことはありませんか？
今回のワークショップではそんなヨガのポーズに対する不安を
なくし、正しくポーズがとれるように、ポーズの細かい所まで
解説し、実践していきます。
同じポーズをとっていても、その人の骨格や柔軟性により
完成ポーズは人それぞれ違います。
今回のクラスでは少人数制で行なうことで、それぞれに合った
ポーズになるようにポイントを各自にお伝えしていきます。
基本のタダアーサナから長座のポーズダンダアーサナまで。
また立位のポーズやダウンドックなども解説していきます。
コツを知ることで、今後の身体への効果も格段に変化が期待
できるクラスです。
◆日時：3月29日（土）11：00～12：40
◆料金：￥3,500
◆場所：Raku-Yogaスタジオ
上中里駅 徒歩5分 西ヶ原駅 徒歩10分
◆お問合せ：Ami's yoga studio Raku-Yoga
080-2080-0832
raku-yoga09☆docomo.ne.jp
（☆を＠に変えて送信してください）
今日は春を感じさせる暖かい日差しが差し込む気持ちいい陽気。
寒い冬に家にこもっていた方も、春の訪れを期にヨガで気持ちよく
新学期をスタートさせてみませんか？
Raku-Yogaでは新しいスタジオになって初めてのワークショップを
行ないます
前回もご好評いただき、満席になった
ポーズのコツを知ろうワークショップ
の第2弾を行ないます。
今回は、前回行なったベーシックなポーズを含め、発展したポーズも
詳しく解説いたします。
普段のクラスでのご自身のポーズをもう一度見つめ直し、自分に合った
ポーズの形を見つけましょう。
皆さんのご参加をお待ちしています
【ポーズのコツを知ろうワークショップ】
ヨガを続けていて、自分のポーズがこれであっているのか？
このポーズのポイントはどこなのか？
気になったことはありませんか？
今回のワークショップではそんなヨガのポーズに対する不安を
なくし、正しくポーズがとれるように、ポーズの細かい所まで
解説し、実践していきます。
同じポーズをとっていても、その人の骨格や柔軟性により
完成ポーズは人それぞれ違います。
今回のクラスでは少人数制で行なうことで、それぞれに合った
ポーズになるようにポイントを各自にお伝えしていきます。
基本のタダアーサナから長座のポーズダンダアーサナまで。
また立位のポーズやダウンドックなども解説していきます。
コツを知ることで、今後の身体への効果も格段に変化が期待
できるクラスです。
◆日時：3月29日（土）11：00～12：40
◆料金：￥3,500
◆場所：Raku-Yogaスタジオ
上中里駅 徒歩5分 西ヶ原駅 徒歩10分
◆お問合せ：Ami's yoga studio Raku-Yoga
080-2080-0832
raku-yoga09☆docomo.ne.jp
（☆を＠に変えて送信してください）