こんにちは～MASAKOです
サロンをオープンして６ヶ月がたち・・・
変化したことは・・・
私の体重が増えたこと
だって・・・お腹がすくんです
朝・昼・晩とお腹の時計がなるんですよぉ～
でもでも・・・ポッチャリはまずいんじゃないかと・・・
ただいまダイエットチュウー
★朝はスムージー
リンゴ、バナナ、みかん、キウィなど果物の絞りたてをゴックッと一杯
★昼は、好きなもの食べてま～す
★夜は、２０時以降は食べない努力を
★ダイエットに効果的といわれている耳ツボジュエリー
あれこれ意識しはじめて１ヶ月半・・・
効果のほどは・・・
いい感じで変化ありです
具体的には、またあらためて報告いたしますネ