人生に傾聴を！
こんにちは、遠藤さおりです。
人の話を聴いてるときに
我慢していると
途中から
傾聴出来てなくなってしまいます。
イライラしたり
自分の気持ちを抑えたり
辛くなるばかりですよね。
で
傾聴しているようで
傾聴出来ていない人の
ひとつにあるのが
「自分の言いたいことを言わずに飲み込んでしまう
です。
聴いておけばいいや
と思って
自分の思いは伝えない
っていうことが
あります。
傾聴するときは
我慢して
聴くのではないのです。
我慢は
苦しくなります。
傾聴は
積極的に
相手に関心を持って
関わっていく聴き方でも
あるのです。
なので
受け身で聴いているだけではない
んですね。
人の気持ちって
分からない。
そこで
聴き手自身が感じたもので
話し手が感じているものに
関わっていくわけです。
なので
聴き手自身の
気持ちを抑え込んだり
言葉を飲み込むわけではない
ということです。
もしかして
自分の言いたい思いを
飲み込んでいるクセがないかな。
飲み込むんではなくて
自分の思いを出すのも
傾聴の練習でやってみよう。
そんな感じで、また。
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