瞑想が教えてくれたコト*神奈川・厚木*【瞑想教室 楽空】

瞑想でキレイになる?運がよくなる?健康に?
日々を幸せに過ごしていくために。瞑想のあるライフスタイルを提案します。神奈川県厚木市にある【瞑想教室 楽空】
丁寧なレクチャーで瞑想初心者の方も安心。どなたでも本格的な瞑想がすぐ始められます♪


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こんにちは。

神奈川県厚木市で瞑想教室 楽空(らくう)を主宰するメディテーショントレーナーの優(Yu)です。

 

「スターピープル」という雑誌をご存知でしょうか。

今回2017 Vol.64の特集は

瞑想・マインドフルネス・ノンデュアリティ

です。

 

 

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こちらで、ELMの創設者ボブフィックス氏が

瞑想・ノンデュアリティ(非二元)について語ってくれています。

 

 

 

簡単に要約しますと、すべてが大いなる意識の一部に過ぎないということですね。

 

そしてノンデュアリティは、頭で理解するレベル(観念)としてではなく「直接」経験することです。

 

 

そのための瞑想法がELM(Eternal Love Meditation)なのですキラキラ

 

 

 

メディテーショントレーナー 優

 

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