こんにちは！ヤスミンです。
このブログでも前々から、
発表会では即興で踊るぞ～・・・
、とつぶやいておりました。
今だから言いますが、宣伝とは裏腹に、心の中では
「言わなくても言いこと言ってしまった・・・」、と後悔していたのです。
本番の朝までその後悔がちょっぴり、いやどっかり？尾を引いていたわけなんですが（苦笑）
ところが、発表会では自分も驚くほど自由に即興で踊れたんです！！！
不安なんてどこにもなく、自由に踊れる自分が嬉しくて楽しくて。
この気持ちの大きな変化は、どこから生まれたのでしょう？
その秘密はセルフコーチングの手法「マインドブロック解除」です！
今日の２２時配信のメルマガ「ヤスミン通信」では、「即興で踊ります宣言」から発表会本番まで、私が取った行動についてもう少し詳しくお話します。